Entwicklung im 1. Lebensjahr

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Geschrieben von Claudia 30.05.00 am 06.06.2000, 20:06 Uhr

Ab wann kann ich wieder Sport machen? mT

Hallo !

Die Geburt ist jetzt zwar erst ne Woche her, aber ich bin schon wieder voller Tatendrang. Ab wann kann ich denn wieder Sport machen? Ist Callanetics geeignet? Bin für alle Tipps dankbar

Grüße

Claudia

 
1 Antwort:

Re: Ab wann kann ich wieder Sport machen? mT

Antwort von Mone am 07.06.2000, 9:18 Uhr

Ich durfte erst 6Wochen nach der Geburt wieder anfangen zu reiten,hatte aber auch nen Dammschnitt und Scheidenriss.
Gymnastik,würde ich mit Rückbildung anfangen und dann langsam steigern,da die Spalte in der Bauchmuskulatur erst wieder geschlossen werden muß!
Liebe Grüße Simone

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