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Startseite Kalender Zykluskalender
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Einleitung Zykluskalender Gut zu wissen - hier finden Sie eine kleine Einleitung ins Thema
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Alle Informationen rund um den
Zykluskalender mit Antworten
auf die häufigsten Fragen:

* Wie funktioniert der Kalender?
* Schritt für Schritt Anleitung
*
 
Hier finden Sie einige Beispiele für Zykluskurven
* Wann kann ich anfangen?
* Wie genau ist der Zykluskalender?
*
 
Kann ich mit dem Zykluskalender verhüten?
*
 
Wie viele Tage ist eine Frau fruchtbar?
* Was zeigt die Temperaturkurve an?
*
 
Wie und wann messe ich die Basaltemperatur?
* Die Bedeutung des Zervixschleims
*
 
Wie beobachte ich den Zervixschleim?
*
 
Welche Bedeutung hat der Muttermund?
*
 
Brauche ich zusätzlich
noch einen Ovulationstest?
*
 
Wann weiß ich
ob ich schwanger bin?
*
 
Und wenn es trotzdem
nicht klappt mit dem Baby?
*
 
Wo finde ich Hilfe, wenn
ich nicht zurechtkomme?

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Zykluskalender

Der Zykluskalender

Für viele Paare bleibt ein Kinderwunsch
lange Zeit unerfüllt, weil der Tag des
Eisprungs im Zyklus der Frau nicht genau
genug berechnet wird.
Wenn Sie aber wissen, wann genau der Eisprung ist, steigen die Chancen, schwanger zu werden, ganz erheblich.
Nehmen Sie sich Zeit und lernen Sie Ihren Zyklus gut kennen, damit sich der Wunsch nach einem Baby bald erfüllt.

Wie funktioniert der Zykluskalender?

Der Zykluskalender funktioniert nach der sogenannten "symptothermalen" Methode.
Das bedeutet, er st�tzt sich auf zwei Werte, die sich gegenseitig absichern und erg�nzen: die Basaltemperatur und die Zervixschleim-Beobachtung. Mit der Basaltemperatur kann man den Eisprung ziemlich genau auf einen Tag im Monat eingrenzen - allerdings erst im Nachhinein.

Der Zervixschleim gilt als ebenso sicheres Anzeichen f�r den Eisprung, hat aber zus�tzlich den Vorteil, dass sich mit der ver�nderten Schleimabsonderung der Eisprung quasi ank�ndigt. Beide Beobachtungen zusammen genommen ergeben ein sehr genaues Ergebnis.

Zus�tzlich kann man diese Methoden mit anderen Beobachtungen kombinieren (z.B. Muttermundbeobachtung, Ovulationstest, Zykluscomputer) oder dadurch auch ersetzen (z.B. Zykluscomputer + Zervixschleim). Sie k�nnen aber auch nur die Temperatur messen und andere Werte au�er Acht lassen.

Hier finden Sie die Schritt f�r Schritt Anleitung f�r den Zykluskalender.

Hier finden Sie Beispiele, wie Ihre Zykluskurve aussehen k�nnte.

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