Rückenschmerzen in der Schwangerschaft können viele Ursachen haben. Aufgrund der hormonellen Umstellung ist das Bindegewebe sehr viel dehnbarer. Zusätzlich belastet das Gewicht des Kindes die Gelenke. Und der wachsende Bauch führt zu einer Haltungsveränderung der werdenden Mutter. Sorgen Sie daher für eine Entlastung des Rückens, indem Sie den Oberkörper immer gerade halten und beim Bücken immer in die Hocke gehen. Stärken können Sie Ihren Rücken mit spezieller Gymnastik und Schwimmen. Schwimmen ist eine Wohltat für werdende Mütter, da das Wasser die Gelenke vom Gewicht befreit.
Frage: kreuzschmerzen 30sswhallo!
uzw ich bin 30 ssw und habe so starke kreuzschmerzen und wollte mal fragen was man dagegen tun kann, darf??? darf man massieren lassen, hab gehört könnte wehen auslösen stimmt das? glg
ladyburt 28.04.2011
Frage: RückenschmerzenHallo...
ich habe da eine kurze Frage... ich hatte am Donerstag ganz schlimme Rückenschmerzen im unteren Bereich und etwas im Unterleib... ich bin erst in der 8 SSW. Seit dem habe ich kein stechen mehr im Bauch... hatte vorher schon kaum SS- Anzeichen aber jetzt irgendwie ...
Babyle 08.05.2011
Frage: wärmebehandlunghallo nochmal,
darf ich in der schwangerschaft wärmepflaster am unteren rücken benutzen in form von therma care??? ich habe schon des öfteren gehört das wärme gerade in den ersten 3 monaten zu einen abgang führen können. ich bin in der 10 ssw....
vielen dank
heliundmama 20.05.2011
Heißhunger
Frage an Frauenarzt Dr. med. V. Bluni zum Thema Rückenschmerzen