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Diätclub |
| Geschrieben von desire am 30.01.2012, 13:12 Uhr. |
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Re: Mal hier fragen muss: Verzichtet ihr während eurer Diäten komplett auf Süßkram
nein natürlich nicht.
Ich gönn mir ein bis zweimal die Woche eine Stange Giotto und Kleinkams am Wochenende.
Du sollst ja nichts weglassen was du NIE WIEDER essen möchtest...genau das ist ja der Fehler bei Diäten. Man lässt alles nicht so gute weg und dann wenn man auf Wunschgewicht ist, wenn mans überhaupt solange durchhält.....dann isst man auch wieder Süsses.....und nimmt glatt wieder zu.
Dein Körper soll lernen mit einer gemässigten Menge an Zucker und Fett klarzukommen. |
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