Peinlich, peinlich....

Oh Mann Mädels... ich muss ehrlich zugeben dass ich Beckenbodenprobleme habe, und das jetzt schon in der 23. Woche, wo soll das nur hinführen...
Bin momentan erkältet und trinke superviel und oft ist meine Blase dann halt ziemlich voll bzw muss ja eh ständig Pipi. Naja und wenn ich dann huste bzw niese, dann passieren Unglücke
es ist mir echt peinlich, ich weiss dass man die Muskeln gut trainieren kann, mach ich auch immer wieder zwischendurch aber es steht mir ja noch ein langer Weg inkl Geburt bevor, mach mir schon Sorgen und werde es mit Gyn mal besprechen.

Auch in Stresssituationen tun mir die Beckenbodenmuskeln, die ja wie eine Unterhose um den Unterleib laufen, weh. Das ist immer mein Zeichen, oje jetzt wirds zuviel.
Hattet oder habt ihr auch Probleme damit? Gehöre ich jetzt zur TENA-Familie hahaha ? Es ist meine 3. SS und jetzt zum krönenden Abschluss eben Zwillis, mein jüngster ist jetzt 1. Ist natürclih auch schnell nacheinander, ist das jetzt der Preis dafür?!