Geschrieben von wauwi am 21.12.2010, 18:44 Uhr |
nicht gesund? Manchmal schon
aus www.gesundheit.de
Wer profitiert vom Kaffeegenuss?
Kaffee hebt die Stimmung, fördert die gute Laune und…
Senioren profitieren von der besseren Hirndurchblutung und können oft mit einer abendlichen Tasse Kaffee besser einschlafen.
Koffein wirkt ja gefäßerweiternd, deshalb wird es auch pharmazeutisch eingesetzt: gegen Kopfschmerz, Asthma, Herzschwäche, Morphinvergiftung.
Wer gerne Kaffee trinkt und sich Sorgen um seinen Cholesterinspiegel macht muss wissen, dass es darauf ankommt, wie man den Kaffee zubereitet. Der Genuss von gefiltertem Kaffee bleibt ohne Einfluss auf die Blutfettwerte. Nur bei ungefilterten Varianten (z.B. Espresso) gelangen Stoffe in den Körper, die den Cholesterinwert beeinflussen.
Neueste Untersuchungen belegen, dass der regelmäßige Konsum von Kaffee das Risiko, Gallensteine zu bekommen, um 25 Prozent senkt. Röststoffe im Kaffee wirken als so genannte Antioxidanzien. Die im Kaffee enthaltene Chlorogensäure kann möglicherweise Dickdarm- und Leberkrebs vorbeugen.
Kaffee kann auch eine „Verdauungshilfe" sein. Ein Kaffee oder Espresso nach dem Essen regt die Magensäureproduktion und Gallensekretion an - Magen und Darm kommen so wieder in Schwung.
Es ist bekannt, dass Koffein die Ausdauerleistungen bei sportlichen Aktivitäten verbessern kann. Nützlich für Sportler sind die "wachmachende" Wirkung und Stimulierung der Atmung durch die Kaffeeinhaltsstoffe. Ob allerdings der Abbau von Fetten zu einer gesteigerten Fettverbrennung führt, ist noch unklar. Koffeinhaltige Getränke sollten vor dem Training getrunken werden, eignen sich jedoch nicht als Flüssigkeitsersatz nach dem Sport.
- Kaffee für 10-jährige? - Simone2805 21.12.10, 12:07
- Re: Kaffee für 10-jährige? - Bonnie 21.12.10, 12:25
- Re: Kaffee für 10-jährige? - Keks10 21.12.10, 12:35
- Re: Kaffee für 10-jährige? - bobfahrer 21.12.10, 13:07
- Re: Kaffee für 10-jährige? - hormoni 21.12.10, 13:57
- Re: @hormoni und emfut - Namens-Fee 21.12.10, 14:45
- Re: Kaffee für 10-jährige? - Fredda 21.12.10, 14:13
- Was sind den das für Eltern? - desireekk 21.12.10, 14:14
- Kommt darauf an - Foreignmother 21.12.10, 14:23
- Re: Kaffee für 10-jährige? - +emfut+ 21.12.10, 14:31
- Gibt es einen Unterschied zu Cola? - Tinai 21.12.10, 15:01
- Haufenweise Unterschiede - like 21.12.10, 15:31
- Re: @Tinai: Naja, in Frankreich ist es ja auch normal, dass die Kinder Rotwein trinken! - Hexhex 21.12.10, 15:59
- @Hexhex - Foreignmother 21.12.10, 16:28
- da fehlt mir jegliches Verständnis für! - Vogelsängerin 21.12.10, 18:17
- Ausnahmen - Vogelsängerin 21.12.10, 18:18
- Re: - susafi 21.12.10, 18:34
- nicht gesund? Manchmal schon - wauwi 21.12.10, 18:44
- dazu noch ein Link des grünen Kreuzes - wauwi 21.12.10, 18:47
- Meine Kinder - wauwi 21.12.10, 18:54
- dazu noch ein Link des grünen Kreuzes - wauwi 21.12.10, 18:47
- nicht gesund? Manchmal schon - wauwi 21.12.10, 18:44
- Ärztliche Verordnung... - desireekk 22.12.10, 12:41
- Also Alkohol in Medikamenten finde ich besonders schlimm - Foreignmother 31.12.10, 0:18
- Re: - susafi 21.12.10, 18:34
- Ausnahmen - Vogelsängerin 21.12.10, 18:18
- da fehlt mir jegliches Verständnis für! - Vogelsängerin 21.12.10, 18:17
- @Hexhex - Foreignmother 21.12.10, 16:28
- Rabenmutter meldet sich zu Wort.. - zarabina 22.12.10, 9:36
- ach ja - KaMeKai 22.12.10, 19:00
- Re: Kaffee für 10-jährige? - golfer 22.12.10, 19:36
- Re: Kaffee für 10-jährige? - Bonnie 21.12.10, 12:25
Lügen? 10-jähriger...
Handy - welches???
Kann es nicht verstehen...
Mich mal mit einer Frage einschleiche...
Englisch Karteikärtchen
Klassenarbeit nachschreiben???
Nochmal die Augen meiner 11- jährigen :-) ENDLICH WAS GUTES
Nochmal zu dem Vater mit dem Ohrring...
Zu Hilfeee!!! An die Mathecracks unter Euch!