Geschrieben von nicole812 am 05.12.2011, 23:52 Uhr |
Junior Retter
Neeeee das ist Junior Retter .
Das sind die Voraussetzungen
Junior-Retter
Es sind folgende Leistungen zu erfüllen:
Praktische Prüfung
100 m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen
25 m Rückenkraulschwimmen
25 m Brustschwimmen
25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
Selbsrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
Fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen
4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückelnlage mit Paddelbewegungen
6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage); die Kleidungsstücke im tiefen Wasser ausziehen
Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen; diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
Sichern des Geretteten durch Festhalten am Ufer
Theoretische Prüfung
Maßnahmen der Selbstrettung
Grundverhalten für die Fremdrettung
Elementare "Erste Hilfe"
- Junior Retter - nicole812 05.12.11, 23:22
- Re: Junior Retter - Sabine,benleo 05.12.11, 23:42
- Re: Junior Retter - nicole812 05.12.11, 23:52
- Re: Junior Retter - AndreaL 06.12.11, 7:28
- Re: Junior Retter - Sabine,benleo 05.12.11, 23:42
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