Ideen für Freizeitgestaltung mit wenig Bewegung.

Alles mit Wasser fällt weg. Da Flüsse oder ein See meist kalt sind (ist hinderlich für die Durchblutung).
Ich muss mal morgen nach einem Planschbecken ausschalten. Da kann ich dann warmes Wasser einfüllen.
Für die Ferien musste ich ihn leider vom heißgeliebten Zeltlager abmelden. Dafür geht er jetzt in eine Ferienwerkstatt und baut dort ein Digitalradio.

Zur Ernährung. Wir achten schon immer auf die Ernährung. Allerdings ist es sehr mühselig der lieben Verwandtschaft immer wieder zu erklären dass der arme Kerl keine Süßigkeiten essen soll.