Hallo
Ich wende mich heute an das Forum ,weil es mir leichter fällt mit Fremde drüber zu reden / schreiben als mit Angehörige.....Mir geht es im Moment sehr schlecht , um ehrlich zu sein richtig schlecht so dass ich in ein tiefes Loch falle und wahrscheinlich alleine nicht mehr raus komme.....Am 2.5 ist meine Tante verstorben, sie war wie meine beste Freundin........Sie wäre diesen Monat 63 Jahre alt geworden.....An dem Tag ist meine große 9 Jahre alt geworden.....Meine Tante hat seit längerer Zeit bei uns gewohnt ,da sie sich hier etwas neues aufbauen wollte.....Ihr Partner kam ins Pflegeheim.....An dem Tag hatte ich volles Programm hier ,Kripo ,Polizei ,Gerichtsmediziner, Kw usw.....Die Todesursache konnte auf Anhieb nicht festgestellt werden.....
Ich kann das alles einfach nicht verstehen......Bin morgens noch rein gegangen wo sie geschlafen hat, da lag sie da......Ihre Augen starrten nur in einer Richtung , der Mund war offen und ihre Atmung schwer........Sie war richtig blass......Sofort hat mein Mann den KW angerufen ,der kam auch sehr schnell.....Ekg hat ganz kurz was aufgezeichnet und in dem Moment muss sie verstorben sein 
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Der Alptraum hat begonnen.....Hier wohnen noch mein Mann und meine 4 Kinder und ich bin derzeit in der 25 Ssw .....Es war echt ein Schock und der Kw durfte wegen mir nochmal kommen.....Hatte einen Nerven und Kreislaufzusammenbruch.....Ich weiß nicht wie ich das packen soll ,alles erinnert mich an meine Tante.....Habe die ganzen Bilder vom Tag im Kopf und die Erinnerungen und die tolle Zeit die ich mit ihr hatte, begleiten mich tagtäglich......Psychisch ging es mir vorher schon nicht gut.....Habe eine Depression und jetzt wird es immer schlimmer.....Ich funktioniere nur noch , schon alleine wegen den Kindern.....Bin müde und ausgelaugt, habe absolut auf nix mehr Lust ,und Freude kann ich auch nicht mehr empfinden.....Ich schlafe sehr schlecht ,und könnte mich am liebsten nur noch verstecken.....Mein Leben geht den Bach runter.....Mein Mann versucht mich so gut wie es geht zu unterstützen ,aber meine Trauer ist einfach zu stark ,und es tut einfach nur noch weh 
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Weiß nicht mehr was ich machen soll......Meine ganze Wohnung erinnert mich an diesen schrecklichen Tag.....
Tut mir leid für den langen Text und danke fürs lesen
LG
von Babytraum2019 am 09.05.2021, 18:24
Lass Dich von Polizei, Ermittlungsverfahren und Gerichtsmedizin nicht so schocken, das ist das ganz normale, routinemäßige Vorgehen, wenn die Todesursache nicht auf Anhieb festzustellen ist. Das passiert jeden Tag viele Male, wenn ältere Angehörige zu Hause versterben und ist wirklich überhaupt nichts Ungewöhnliches.
Du könntest, wenn Du willst, einmal bei der Polizei nachhören, ob die schon Nachricht haben, woran sie gestorben ist (Schlaganfall? Hirnblutung? Herzversagen?). Das wäre vielleicht wichtig, damit Du das Ganze besser einordnen kannst, auch psychisch.
Zu Deiner seelischen Situation ist es schwer, etwas zu sagen. Klar ist es wirklich schlimm, dass Deine Tante so urplötzlich verstorben ist. Ich finde trotzdem, dass Deine Reaktion sehr heftig ausfällt, was vermutlich an Deiner Neigung zu Depressionen liegt. Du musst letztlich überlegen, ob Du vorübergehend (nochmal) eine Therapie machen solltest, um schneller aus dem Tief wieder herauszukommen. Manchmal reichen da wenige Sitzungen, es muss nicht immer eine lange Psychotherapie sein.
Vielleicht musst Du lernen zu akzeptieren, dass solche Dinge passieren können. Wir alle sterben, und niemand weiß, ob er sehr alt wird oder nicht. Vielleicht könntest Du – noch nicht jetzt, aber später – diese Erfahrung zum Anlass nehmen, um selbst noch zufriedener zu leben. Ich habe das auch gemacht, als inh. eines Jahres meine Tante und meine (total liebe) Schwiegermutter gestorben sind.
Ich habe gesehen, wie schnell man einfach so verschwindet. Und habe angefangen, auch mein eigenes Glück nicht mehr auf später zu verschieben, überhaupt nichts mehr auf später zu verschieben. Zu schauen: Wo bin ich in meinem Leben zufrieden, wo nicht? Wo ich noch etwas verändern will, und zwar nicht irgendwann, sondern jetzt. Ich habe dann tatsächlich mehrere grundlegende Dinge verändert (neuer Beruf) und Neues begonnen in einigen Lebensbereichen. Ich bin dadurch viel zufriedener und gelassener geworden.
Weißt Du, letztlich ist alles im Leben eine Lernchance. Aber nur, wenn wir das auch sehen und annehmen können. Sich in einem dunklen Loch (Depression) zu verkriechen, ist auf eine gewisse Weise eine unreife und destruktive Bewältigungsstrategie. Sie funktioniert nicht. Ich weiß, das klingt hart, aber vielleicht kann es trotzdem helfen, wenn Du das erkennst. In eine Depression zu flüchten, ist etwas sehr Passives. So verpasst man die große Chance, sich weiterzuentwickeln.
Ich weiß, eine Depression ist eine Krankheit, für die man nichts kann. Aber es ist trotzdem ein erster Schritt und auch heilsam, wenn man plötzlich merkt, dass man diese alten, schon als Kind gelernten, hilflosen Reaktionen einfach nicht mehr will. Und dass man diese Dinge auch anders lösen kann. Und das kannst Du! Entweder allein oder mit Hilfe einer Therapie - das Ziel ist immer dasselbe.
LG
ich kann hier auch keinen Druck erkennen.
Das ist etwas, was du vielleicht aus eigenem Erleben leider schon so empfunden hast.
Jeder hier kann nur aus der eigenen Lebenserfahrung nach bestem Wissen und Gewissen raten.
Ich bin jedenfalls keine Psychologin, mich hat nur der Post der AP sehr berührt.
LG Streuselchen