Was essen eure Kids so über´n Tag?

Mhm...bei deiner Beschreibung fehlt mir so bissl was "gesundes"???

Zu wenig ist es denke ich nicht-hat sie denn Untergewicht oder ist sie nicht fit??

Meine(10 Jahre) isst zur Zeit so etwa:

um 7 Uhr Müsli mit frischem Obst oder Naturjoghurth mit Homig und Obst....

Um 10 in der Schule:geschnibbeltes Gemüse(Möhre,Paprika,Gurke...),Obst(Apfel,Birne,Traube...)...2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse(selten Wurst)

Mittags im Schülerladen was es halt so gibt(dort wird tägl frisch gekocht)

Nachmittgas gibts da dann auch noch mal was(Stück Kuchen oder Knäcke oder nen Joghurt..je nachdem)

Abends essen wir alle gemeinsam meist Brötchen/Brot nochmals Rohkost...manchmal noch einige "Extras" wie ein Würstchen oder Kräuterquark oder Rührei...

LG
Tanja