Nein, Sport ist wichtig

Sport halte ich zum Stressabbau für sehr wichtig.
Man kann seine ganzen negativen Energien und Anspannungen rausschwitzen und fühlt sich danach viel besser.

Insofern, Alhambra, wäre mein einziger Ratschlag eben Sport gewesen, aber das macht deine Tochter ja schon.

Meine Kinder litten oder leiden bisher nicht unter Schulstress, richtiger Fleiß oder Ehrgeiz ist ihnen irgendwie fremd. (Mich beschäftigt gerade eher, ob mein Sohn überhaupt mal was lernt fürs Abi im nächsten Jahr.....).

Meine älteste Tochter musste und muss eher anderen, inneren Stress abbauen. Obwohl sie auch regelmäßig ins Fitnessstudio geht, schwört sie auf Joggen an der frischen Luft als bestes Mittel zur Steigerung des Wohlbefindens.
Vielleicht wäre das auch was für deine?

PS: Pauline-Maus, Sport ist keine Frage des Alters.
Ich habe ihn zum Stressabbau erst entdeckt, als ich mit zwei Wickelkindern manchmal absolut überfordert war.