Hallo nochmal ;)
vor 2 Jahren hieß es, 6 Monate voll stillen, dann ab 7. Monat mit Möhre mittags beginnen und immer ein Neues 4-5 Tage ausprobieren, Kuhmilch erst ab 1. LJ.
Mittlerweile höre ich immer mehr, dass man mit der Beikost bereits im 5. Monat starten soll, also die Kost und auch allergene Kost wie zB Milch im 1. LJ geben soll. Wie sind denn die aktuellen Empfehlungen bzw. was empfehlt Ihr da so?
Und wäre es dem Nachtschlaf förderlich, wenn ich im 5. oder 6. Monat mit Beikost bereits beginnen würde? Oder hätte das negative Auswirklungen wg möglicher Allergieen?
Danke! :D
von
Kaffee
am 29.12.2011, 15:00
Antwort auf:
Wie sind die aktuellen Empfehlungen zur Allergieprophyle bzw wann Beikoststart?
Liebe Kaffee,
ein Brei wird das Schlafverhalten wahrscheinlich leider nicht verbessern.
Wir folgen den Empfehlungen der WHO, die noch immer für bis zu 6 Monate volles, also ausschließliches Stillen spricht.
Der "Idealzustand" ist, dass die Mutter das Kind anschaut und darauf achtet, wann es zu erkennen gibt, dass es bereit für die Beikost ist. Das kannst Du an den folgenden Anzeichen erkennen:
o es ist in der Lage aufrecht zu sitzen,
o der Zungenstreckreflex, durch den das Baby feste Nahrung automatisch wieder aus dem Mund herausschiebt, hat sich abgeschwächt,
o es zeigt Bereitschaft zum Kauen,
o es kann selbstständig Nahrung aufnehmen und in den Mund stecken und interessiert sich dafür,
o es zeigt ein gesteigertes Stillbedürfnis, das sich nicht mit einer Erkrankung, dem Zahnen oder einer Veränderung in seiner Umgebung oder in seinem Tagesablauf in Verbindung bringen lässt.
Dein Kind sollte einigermaßen ohne Stütze oder nur mit sehr wenig Unterstützung sitzen können, so dass es in der Lage ist, selbst Nahrung in die Hand zu nehmen und in den Mund zu führen. Wenn es dir die Nahrung aus der Hand reißt und voller Begeisterung in den Mund steckt, dann ist sicher der Zeitpunkt gekommen, dass Du ihm ergänzend zur Muttermilch auch andere Nahrung anbietest.
Die Einführung der Beikost ist dann übrigens keineswegs mit einem Ersetzen der Muttermilch durch feste Nahrung gleichzusetzen!
Tipps zur Einführung von Beikost findest du z.B. hier:
http://www.velb.org/docs/ls-4_2009-allergiepraevention-im-umbruch.pdf
und hier
http://www.stillen.org/docs/ls-3_2010-verunsicherung-der-eltern-panikmache-oder-berechtigte-sorge.pdf
Für Tipps rund um das Thema Beikost bietet sich das Buch "Babyernährung gesund & richtig - B(r)eikost und Fingerfood" von Gabi Eugster an. Dort finden sich sehr viele Informationen und Tipps zum Thema Ernährung ab dem siebten Monat.
Du bekommst es im Buchhandel, bei einer LLL Beraterin oder auch hier im Still Shop.
LLLiebe Grüße,
Biggi
von
Biggi Welter
am 29.12.2011
