Richtig abstillen

Antwort auf:

Richtig abstillen

LIebe 94Aleina94,

oh je, das ist schon schade, dass eure Stillzeit so früh geendet hat. Viele Frauen denken, die Kinder bekämen zu wenig (z.B. weil ihre Brüste weicher sind als zu Beginn der Stillzeit, oder das Kind unruhiger ist und häufiger trinken will), dabei gibt es dafür ganz andere Begründungen. Und ja, die Flasche ist dann meist der Anfang vom Ende der Stillzeit.

Jetzt aber gilt es zu schauen, dass es dir gut geht!! Sobald sich die Brust gespannt anfühlt oder schmerzt, solltest Du entweder gerade so viel
Milch ausstreichen, dass die Spannung nachlässt oder (falls die Brust nicht gestaut ist und „nur“ schmerzt) die Brust kühlen. Bitte streiche wirklich nicht mehr aus, als unbedingt notwendig, sonst wird die Milchproduktion wieder angeregt. Deine Brust wird sich daran
gewöhnen, dass die Nachfrage nicht mehr gegeben ist und die Milchproduktion immer weiter verringern und schließlich ganz einstellen., aber sie braucht etwas Zeit dazu.
Es ist auch empfehlenswert, den Salzkonsum während des Abstillens einzuschränken. Es ist nicht notwendig die Flüssigkeitszufuhr einzuschränken, trinke entsprechend deinem Durstgefühl.

Falls Du dich für naturheilkundliche oder homöopathische Mittel zur Unterstützung des Abstillprozesses interessierst, wende dich bitte an einen entsprechend ausgebildeten Arzt oder eine Hebamme.

Lieben Gruß,
Kristina

von Kristina Wrede, Stillberaterin am 03.05.2013