Genug Nährstoffe? Schwanger & Stillen

 Biggi Welter Frage an Biggi Welter Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

Frage: Genug Nährstoffe? Schwanger & Stillen

Liebe Biggi, liebe Kristina, ich bin gerade jetzt sehr ängstlich (das sind ja vielleicht auch nur die Hormone...). Ich stille meine 2,5jährige Tochter noch zum Einschlafen, bei Bedarf nachts und meistens auch noch morgens kurz (max 5 Minuten). In den letzten Tagen hatte ich wenig Appetit und hab nicht viel/nicht gut gegessen. Jetzt mach ich mir unglaubliche Sorgen, dass der Bauchzwerg nicht genügend abbekommt. Laut Ärztin ist aber alles zeitgerecht und sieht gut aus. Inwiefern kann ich davon ausgehen, dass mein Untermieter genügend Nährstoffe abbekommt? Muss ich wirklich abstillen wie alle sagen? Wir genießen das Stillen noch ziemlich... Verwirrte und verzweifelte Grüße Newyorkdoll

von Newyorkdoll am 21.06.2018, 03:17



Antwort auf: Genug Nährstoffe? Schwanger & Stillen

Liebe Newyorkdoll, eine erneute Schwangerschaft ist kein Abstillgrund. Es ist möglich während der gesamten Schwangerschaft weiter zu stillen und sogar nach der Geburt des nächsten Babys beide Kinder zu stillen (das wird Tandemstillen genannt). Viele Kinder stillen sich allerdings im Laufe der erneuten Schwangerschaft ab, unter anderem deshalb, weil sich der Geschmack der Milch verändert. Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf schadet das Stillen nicht. Die Mutter sollte jedoch auf eine gute und ausgewogene Ernährung achten, um Mangelerscheinungen bei sich selbst zu vermeiden. In der Regel kann eine gut ernährte Mutter, sowohl das ungeborene Baby als auch das gestillte Kind, wenn es älter als ein Jahr ist, ausreichend zu versorgen. Ist das Stillkind noch jünger als ein Jahr, sollte auf seine Entwicklung und seinen Gewichtsverlauf geachtet werden. Die Mutter sollte darauf achten, dass Sie angemessen zunimmt, gesund und nahrhaft isst und genügend Zeit zum Ausruhen hat. Manche Frauen brauchen deutlich mehr zusätzliche Kalorien, wenn sie schwanger sind und gleichzeitig stillen. In der Schwangerschaft kann die Milchproduktion nachlassen und es ist nicht immer möglich sie mit den üblichen Methoden zur Steigerung der Milchmenge wieder zu erhöhen. Aber ob das passiert oder nicht lässt sich nicht vorhersagen. Deshalb sollte die Gewichtskurve des gestillten Kindes im Auge behalten werden. Einige Frauen haben Probleme mit sehr empfindlichen oder sogar wunden Brustwarzen, die auf die Hormonumstellung durch die Schwangerschaft zurückzuführen sind. Wie lange diese Empfindlichkeit und das Wundsein anhalten, lässt sich nicht vorhersagen. Leider helfen, die meisten Empfehlungen für wunde Brustwarzen in dieser Situation nicht. Es gibt keine bewiesenen Risiken für Mutter oder ungeborenes Kind, wenn die Mutter während der gesund verlaufenden Schwangerschaft stillt. Gebärmutterkontraktionen, die beim Stillen auftreten können, sind ein normaler Teil der Schwangerschaft. (Die Stimulation der Brustwarzen verursacht die Ausschüttung geringer Mengen des Hormons Oxytozin, das wiederum Kontraktionen der Gebärmutter und der Milchbläschen in der Brust verursacht). Auch während des Geschlechtsverkehrs, den die meisten Paare auch während der Schwangerschaft weiterhin haben, kann es zu Gebärmutterkontraktionen kommen. Selbst wenn einige stillende Mütter stärkere und häufigere Kontraktionen während der Spätschwangerschaft spüren, scheinen diese keine Gefahr für das ungeborene Baby im Verlauf einer normalen Schwangerschaft darzustellen. Eine Studie ergab, dass Stillen keine negativen Auswirkungen auf den Verlauf der Schwangerschaft zu haben scheint (Moscone und Moore, 1993). Außer dem Wunsch der Mutter abzustillen, gibt es nur wenige Gründe, während einer Schwangerschaft nicht weiterzustillen. Dazu gehören: o Schmerzen in der Gebärmutter oder Blutungen; o vorangegangene Frühgeburten; o ununterbrochener Gewichtsverlust der Mutter im Verlauf der Schwangerschaft. Dies kommt jedoch nur sehr selten vor. Stillen verursacht auch keine Blutungen. Es gibt auch keine Beweise dafür, dass eine vorangegangene Fehlgeburt ein Grund zum Abstillen sei. Die Zusammensetzung der Muttermilch richtet sich immer nach dem jüngsten Kind, das heißt bis zur Geburt wird wieder Kolostrum gebildet. Der Milcheinschuss und die Umwandlung des Kolostrums in reife Muttermilch werden genau so verlaufen wie nach jeder Geburt. LLLiebe Grüße, ich hoffe, ich konnte Dich gleich beruhigen. Biggi

von Biggi Welter am 21.06.2018



Antwort auf: Genug Nährstoffe? Schwanger & Stillen

Bin in der 9 SSW

von Newyorkdoll am 21.06.2018, 03:18



Antwort auf: Genug Nährstoffe? Schwanger & Stillen

Hallo Biggi, Vielen Dank für Deine schnelle Antwort. Meine Frage zielte eher darauf ab, ob genügend Nährstoffe über die Nabelschnur (so sie denn schon entwickelt ist) zum Untermieter kommen, wenn ich stille und manchmal einfach nicht viel (und damit ja auch gut) gegessen habe. Danke!

von Newyorkdoll am 21.06.2018, 09:48



Antwort auf: Genug Nährstoffe? Schwanger & Stillen

Liebe Newyorkdoll, auch da kann ich Dich beruhigen, allerdings solltest Du die Frage im Nachbarforum stellen, dort sind die Experten für die Schwangerschaft :-) LLLiebe Grüße Biggi

von Biggi Welter am 21.06.2018



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