Guten Tag,
mein Sohn wird aktuell noch gestillt, bei ihm wurde jedoch eine Kuhmilchallergie festgestellt (durch Blut im Stuhl). Somit muss ich meine Ernährung während der Stillzeit komplett ändern und auf Kuhmluchprodukte verzichten. Meine Frage ist nun: Wie sieht es aus mit Produkten auf dennen steht: "Kann Spuren von Milch enthalten." Muss darauf auch verzichtet werden?
von
Ronlex1992
am 05.08.2022, 08:01
Antwort auf:
Ernährung während der Stillzeit bei Allergikern?
Liebe Ronlex1992,
in wie weit Du jetzt darüber nachdenken sollten, auf Kuhmilch und Kuhmilchprodukte in deiner Ernährung zu verzichten, müsste in einer individuellen Beratung, zu der auch eine Ernährungsberaterin hinzugezogen werden sollte, entschieden werden.
Zunächst einmal muss bei einem solchen Verdacht ALLES weggelassen werden, was in irgendeiner Form mit Kuhmilch zu tun hat. Milch, Käse, Sahne, Joghurt, Schokolade ... Es ist dann wichtig die Etiketten von Nahrungsmitteln sorgfältig zu lesen, denn es ist schon sehr erstaunlich wo überall Milcheiweiß drin steckt (z.B. auch oft in Wurst).
Da dies eine enorme Einschränkung des Speiseplanes bedeutet, sollte eine solche Auslassdiät niemals auf eigene Faust und schon gar nicht so einfach über einen längeren Zeitraum gemacht werden, sondern möglichst immer mit einer Ernährungsberaterin abgesprochen werden, um Mangelerscheinungen zu vermeiden.
Nach einiger Zeit kann vorsichtig versucht werden, ob zum Beispiel Butter (die fast kein Milcheiweiß enthält) oder Sahne vertragen werden. Auch gesäuerte Milchprodukte (Quark, Joghurt) können nach einiger Zeit eventuell behutsam ausprobiert werden.
Lieben Gruß
Biggi Welter
von
Biggi Welter
am 05.08.2022
Antwort auf:
Ernährung während der Stillzeit bei Allergikern?
Vielen lieben Dank für die hilfreiche Antwort. Ich verzichte tatsächlich auch wirklich auf alle Produkte die Milch enthalten und prüfe bei jedem Kauf vorher das Etikett. Unsicher war ich mir nur bei der Angabe "kann Spuren von Milch enthalten". Wenn ich es richtig verstanden habe muss somit auch darauf verzichtet werden?
von
Ronlex1992
am 05.08.2022, 12:13
Antwort auf:
Ernährung während der Stillzeit bei Allergikern?
Liebe Ronlex1992,
anfangs würde ich das vorsichtshalber tun.
Lieben Gruß
Biggi
von
Biggi Welter
am 05.08.2022