Hallo, ich habe mir ein Doppelpumpset gekauft, jetzt wollte ich wissen wie ich damit richtig abpumpe also von den zeiten her. lg deda
Mitglied inaktiv - 28.07.2009, 21:12
Frage: Doppelpumpe
Antwort auf: Doppelpumpe
Liebe deda, das ist nicht so einfach zu beantworten, denn es hängt ganz stark davon ab, warum du abpumpen willst bzw. wirst. Am einfachsten wäre es, wenn du eine Stillberaterin in deiner Nähe anrufst und sie um auf dich speziell abgestimmte Empfehlungen bittest. Eine Stillberaterin in deiner Nähe findest Du im Internet unter http://wwwlalecheliga.de (La Leche Liga), http://www.afs stillen.de (Arbeitsgemeinschaft freier Stillgruppen) oder http://www.bdl stillen.de (Still und Laktationsberaterinnen IBCLC). Der Schlüssel zum erfolgreichen Abpumpen ist das Auslösen des Milchspendereflexes. Um den Milchspendereflex anzuregen hilft es, wenn die Frau sich in eine angenehme Umgebung zurückziehen kann, in der sie so wenig wie möglich gestört wird und sich entspannen kann. Das Einhalten eines Rituals beim Abpumpen und Konzentration auf das Baby (vor einem Foto des Babys oder neben dem Kind abpumpen) tragen dazu bei, den Milchspendereflex auszulösen. Wärmeanwendungen und Massage der Brust stimulieren den Milchspendereflex ebenfalls. Es hat sich bewährt, nach dem Schema 7 Minuten pumpen - unterbrechen zum Massieren der Brust - 5 Minuten pumpen - massieren der Brust - 3 Minuten pumpen, vorzugehen. Eine Brustmassage kann auch dazu beitragen den Fettgehalt der abgepumpten Milch erhöhen. Vielleicht helfen dir auch diese Empfehlungen von Biggi weiter, die sie bei einer ähnlichen Anfrage geschrieben hatte: "Um die Milchproduktion richtig in Gang zu bekommen, sollten Sie häufiger als fünf Mal pro Tag pumpen. Ein Baby würde jetzt mindestens acht bis zwölf Mal innerhalb von 24 Stunden an Ihrer Brust trinken. Versuchen Sie etwa ebenso oft zu pumpen, wie ein Baby trinken würde, also etwa alle zwei bis drei Stunden. Ob Sie nachts eine längere Pause einlegen (etwa sechs Stunden) oder nicht, müssen Sie ausprobieren. Manche Mütter bevorzugen eine Nachtpause, andere kommen besser zurecht, wenn sie auch in der Nacht regelmäßig weiter pumpen. Insgesamt sollten Sie auf eine Pumpzeit von mindestens 100 Minuten innerhalb von 24 Stunden kommen. Es ist sinnvoller häufiger kürzer abzupumpen als seltener und länger. Frühchenmütter sollten auf Überschuss pumpen, damit Sie genügend Milch zur Verfügung haben, wenn der Bedarf des Babys steigt und auch, weil Sie damit rechnen müssen, dass es Einbrüche bei der Milchmenge geben kann, wenn Sie besonders unter Stress stehen, weil Sie mal entmutigt sind oder es unerwartete Probleme geben könnte. Solche Einbrüche erlebt fast jede Mutter eines Frühchens, doch sie sind nicht bleibend." Lieben Gruß, Kristina
von Kristina Wrede am 28.07.2009
Antwort auf: Doppelpumpe
Hallok, also erstmal danke für die antwort. Also soll ich jede brust gleichzeitig 7 minuten pumpen dann 5 und dann 3 Minuten? Und wie lange soll ich nach den 7 minuten massieren und dann weiter machen? Ich pumpe weil mein Baby nicht mehr die brust nimmt und ich möchte das sie wenigstens noch etwas muttermilch durchs pumpen bekommt und das doppelpumpset soll mir die sache erleichtern. Würde mich über eine antwort freuen. lg deda
Mitglied inaktiv - 31.07.2009, 02:07