Biggi Welter

Biggi Welter

Stillberaterin

Biggi Welter absolvierte ab 1996 ihre Ausbildung zur Stillberaterin bei der La Leche Liga Deutschland e.V., einer Organisation in 78 Ländern in offizieller Beziehung zur Weltgesundheitsorganisation (WHO), die Schwangeren und stillenden Mütter in Fragen rund um das Stillen Beratung anbietet. Danach leitete Biggi Welter viele Jahre lang eigene Stillgruppen mit intensiver Betreuung. Ab 1999 übernahm sie zudem die Online-Stillberatung von Rund-ums-Baby.de, die sie heute noch leitet. Ihre Beratungen bei Rund-ums-Baby.de werden jeden Monat hunderttausendfach weltweit von stillenden Müttern gelesen. Ein achtsamer und wertschätzender Umgang mit Kindern liegt ihr am Herzen.

Biggi Welter

Beikost, Schlafen, Abendbrei...AUCH AN ALLE!

Antwort von Biggi Welter, Stillberaterin

Frage:

Liebe Biggi und alle anderen,

Alexander (6 1/2 Monate) schläft seit ca. zwei Wochen schlecht, er wacht meist um 6 Uhr oder früher auf. Wir gehen ca. um 22 Uhr ins Bett. Dazwischen will er noch 2 bis 3mal trinken. Seit ca. einer Woche bekommt er abends ein bißchen Obst,er mag nichts anderes, wo wir Gemüse druntermischen, damit er sich daran gewöhnt. Abends deshalb, weil wir auch abends warm essen.
Sollte ich ihm abends lieber statt oder zusätzlich zum Obst einen Brei machen, damit er besser schläft? Ich will ihn ja auch nicht verwirren, mal dann Obst, dann wieder zu einer anderen Zeit... Was soll ich tun? Bin schon ganz fertig...
Liebe Grüße
Janina

von Janina am 31.08.2001, 13:55 Uhr

 

Antwort auf:

Beikost, Schlafen, Abendbrei...AUCH AN ALLE!

Liebe Janina,

es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass sich das Schlafverhalten des Babys durch die Einführung
der Beikost zum Positiven verändern ließe. Das ist nicht der Fall. Schlafen und Ernährung
stehen in keinem direktem Zusammenhang und es ist sogar gar nicht selten, dass ein Baby nach
der Einführung der Beikost sogar schlechter schläft als zuvor. Der Gedanke, das Baby am
Abend „aufzufüllen“ funktioniert nicht.
Es ist vollkommen normal, dass ein älteres Baby oder auch noch ein Kleinkind nachts noch
mehrfach aufwacht und (wenn es ein Stillkind ist) nach der Brust verlangt.
Der immer wieder verbreitete Gedanke, dass ein Baby ab einem bestimmten Alter nachts nicht
mehr aufwachen darf und nachts keine Nahrung mehr braucht entspringt in keinster Weise dem
natürlichen Verhalten und den Bedürfnissen eines Babys oder Kleinkindes, sondern er
entstammt dem (verständlichen) Wunsch der Erwachsenen, die gerne ihre Nachtruhe hätten.
Eine Studie von Jelliffe und Jelliffe ergab, dass Babys im Alter von 10 Monaten mindestens 25
% ihrer Muttermilchaufnahme nachts zu sich nehmen. Das spricht eindeutig dafür, dass Babys
auch nach den ersten sechs Monaten nachts noch hungrig sind.
Es gibt Kinder, die nachts keine Nahrung mehr brauchen, aber es gibt eben auch sehr viele
Kinder, die mit einem halben Jahr noch nicht so weit sind. So wie manche Kinder bereits mit elf
Monaten laufen und andere damit erst mit 16 Monaten beginnen, so entwickeln sich auch alle
anderen Dinge bei jedem Kind individuell verschieden und diese Entwicklung lässt sich
begleiten, aber nicht beschleunigen.
Es gibt allerdings die Möglichkeit, die Nächte für die Mutter einfacher zu machen, indem das
Baby in unmittelbarer Nähe der Mutter schlafen darf, entweder auf einer Matratze neben dem
Bett der Mutter oder in einem Kinderbett direkt neben dem Bett oder gleich im selben Bett mit
der Mutter. So entfällt das nächtliche Aufstehen, Mutter und Kind können gleich wieder
einschlafen und alle Beteiligten bekommen mehr Ruhe und Schlaf. Das ist ja einer der großen
Vorteile des Stillens, dass es keinen Aufwand erfordert und die Mutter sogar im Schlaf
weiterstillen kann.
Wenn Sie gerne lesen, möchte ich Ihnen zu diesem Thema das Buch „Schlafen und Wachen -
ein Elternbuch für Kindernächte“ von Dr. William Sears empfehlen. Sie werden in dem Buch
kein Schlafprogramm und auch keine Patentlösung finden, aber viele Erklärungen zum
kindlichen Schlafverhalten und Tipps, wie Eltern und Kinder mehr Ruhe bekommen. Das Buch
ist im Buchhandel, bei der La Leche Liga und jeder LLL-Stillberaterin erhältlich.
LLLiebe Grüße

Biggi

von Biggi Welter, Stillberaterin am 31.08.2001

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