Alleine Einschlafen bin ratlos

Einschlafhilfe ist das eine, die lange Dauer das andere. Ich würde sie mal versuchsweise eine Stunde später ins Bett bringen. Wenn sie es noch braucht, würde ich mich dann schon noch dazu legen. Alternativ: Du legst dich direkt dazu, wenn sie nach ca. 10 min noch nicht schläft, gehst du raus und sie darf noch lesen oder ein Hörspiel hören. Dann versucht ihr es später noch mal. Meine Tochter brauchte erst mit etwa 9 Jahren keine Einschlafbegleitung mehr. Jetzt ist sie 10 und es klappt problemlos, aber nur, wenn die Zimmertür einen kleinen Spalt offensteht.