Sehr geehrter Herr Dr. Bluni,
Ich bin in der 9. SSW und nehme bereits vorbereitend seit Februar diesen Jahres Folsäure (800+B12+Jod). Ich habe seit 2 Wochen mit immer wieder auftretender Übelkeit ohne Erbrechen zu kämpfen. Manchmal so unangenehm, dass ich die Folsäure einfach nicht runter bekomme. Wie oft muss ich sie denn mindestens nehmen? Ich habe bisher ca. 5 Stück über die 9 Wochen weglassen müssen.
Vielen Dank vorab für ihre Antwort.
Xeliara
von
xeliara
am 10.08.2019, 19:13
Antwort auf:
Wie oft Folsäure?
Hallo,
Wenn kein besonderes Risiko für eine Neuralrohrfehlbildung vorliegt, reichen eigentlich 0,4 mg am Tag aus und dieses sollte täglich bis etwa zum Ende der 14. Woche eingenommen werden.
Gegebenenfalls kann es helfen, das Präparat einfach zu wechseln, wenn solche Nebenwirkungen auftreten.
Herzliche Grüße
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 11.08.2019
Antwort auf:
Wie oft Folsäure?
Du solltest (!) sie täglich nehmen - aber: Es werden auch immer gesunde Kinder geboren, deren Mütter gar keine zusätzliche Folsäure eingenommen haben.
Mit einer ausgewogenen Ernährung nimmt man auch Folsäure zu sich, obwohl das bei deinen Beschwerden vielleicht nicht ganz leicht ist.
Grundsätzlich: Tu was du kannst. Und alles darüber hinaus geht eben nicht und ist dann auch keine weiteren Gedanken wert.
5 Stück auf 9 Wochen... das dürfte in Prozent was sein? 7 oder 8% der Tage? Stress dich nicht. :)
von
Gustavina
am 11.08.2019, 00:19