Hallo..
Und zwar habe ich seit 3 tagen nachts und morgens ziemlich starke Wadenkrämpfe und habe jetzt den Tip bekommen mir Magnesium Phustorikum D12 zu besorgen.
Was meinen Sie dazu.helfen die Globulies genauso gut als wenn ich Magnesium 300 mg täglich nehmen würde.?
Leider ist es meistens ja so das durch die Homopatischen Mittel erstmal eine verschlechterung eintritt und ich habe Angst das dann die wadenkrämpfe noch schlimmer werden.
Bekomme ich Magnesium aus der Apotheke oder muss ich vorher mit meinem Arzt darüber sprechen?
Habe meinen nächsten Termin erst in 2 Wochen und wollte nicht schon wieder hin.
Bin in der 26+2 Woche
Vielen Dank
Lg jasmin
Mitglied inaktiv - 21.02.2008, 13:05
Antwort auf:
Wadenkrämpfe
Liebe Jasmin,
1. solchen Krämpfen in der Schwangerschaft liegt häufig ein Magnesiummangel zu Grunde. Sofern andere Dinge ausgeschlossen werden konnten, ist die Empfehlung, dieses mit einer täglichen Einnahme von etwa 300 mg Magnesium/Tag, bzw. 15 mmol/Tag, z.B. in Tabletten- oder Kapselform zu behandeln.
De oral zugeführte Dosis kann bei anhaltenden Beschwerden gesteigert werden, um hier Abhilfe zu leisten.
Wenn dieses nicht den gewünschten Effekt erzielt, können auch Wechselbäder, Bein- und Fußgymnastik sowie Warmhalten der Beine weiterhelfen.
Im Fall von nächtlichen Wadenkrämpfen kann die Frau bei Bauchlage nachts die Füße über die Matratze hinausragen lassen, bei Rückenlage die Fußsohlen am Bettende abstützen, falls dies ohne Behinderung des Schlafs möglich ist.
Darüber hinaus haben einfache Dehnungsübungen einen guten vorbeugenden Effekt.
Inwiefern hier für Ihren persönlichen Einzelfall andere Dinge für die Beschwerden ursächlich sind, kann sicher Ihre behandelnde Frauenärztin/Frauenarzt im Rahmen einer Untersuchung klären.
2. ob die Globuli hier besser helfen, dass ist sicher Ermessenssache.
3. das Magnesium erhalten Sie in der Apotheke oder in der Drogerie. Sinnvoll ist es natürlich, sich hier auch mit Frauenärztin/Frauenarzt abzustimmen.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 21.02.2008
