Hallo Dr. Bluni, ich habe als Zufallsbefund beim Hausarzt einen niedrigen Vitamin D Gehalt bekommen. Er ist bei 11 (ab 30-100 gilt er als normal). Mein Hausarzt sagte, ich solle meinen FA fragen, was ich nehmen könne. Mein FA sagte ich solle den Hausarzt fragen, ob lieber Tabletten oder Brausetabletten und vor allem wieviel am Tag wollte keiner sagen. Ich nehme Velnatal, da sind schon 5µg drin. Dazu habe ich mir Brausetabletten mit 5µg Vitamin D, Calcium und Magnesium gekauft. Meinen Sie, das reicht aus, oder was kann und sollte ich noch zu mir nehmen? Wann macht es Sinn, den Spiegel nochmals zu kontrollieren? Ich glaube zu viel Vitamin D ist ja auch nicht gut?! Ich hoffe, dass wenigstens Sie mir ein wenig helfen können! Vielen Dank!
von Beccy am 05.09.2012, 20:23