Hallo,
Ich leide immer noch unter sehr starke verstopfung.Alles (Milchzucker,Traubensaft,Magnesium) hilft leider nicht.Jetzt habe ich Bauchschmerzen,schlimme Völlegefühl.Was soll ich tun?Ich bin jetzt in der 16.ssw.
LG anny
Mitglied inaktiv - 26.04.2010, 01:38
Antwort auf:
Verstopfung
Hallo,
bei Verstopfung ist es wichtig und sinnvoll, sich überwiegend ballaststoffreich z.B. mit Leinsamen zu ernähren, ausreichend zu trinken 2-3 Liter am Tag und wenn die Weizenkleie oder Milchzucker nicht hilft, dann ist noch das Magnesium zu nennen, das in hoher Dosierung den Stuhl verdünnt und den Stuhlgang fördert.
Wenn es gar nicht geht und zu starke Beschwerden macht, ist auch mal ein Mikroklistier erlaubt, das nach 5-20 Minuten den Darm zuverlässig und schonend entleert.
Da diese Maßnahme aber auch mal unerwartet zu Wehen führen kann, sollte sie nur in Absprache mit dem Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort eingeleitet werden.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 26.04.2010
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Verstopfung
Hallo Anny, also ich hatte das gleiche Problem auch nach der Schwangerschaft. Natürlich viel trinken und bewegung... und bei mir waren dann Kiwis ausschlaggebend. Ess ich jetz immer noch wenns nicht so klappen will.
Lg
Mitglied inaktiv - 26.04.2010, 08:52
Antwort auf:
Verstopfung
Hi,
das Problem hatte ich auch. Ich hab jetzt was gefunden. Hast du es schonmal mit Sauerkrautsaft aus dem Reformhaus versucht? Schmeckt scheußlich hilft aber gut. Vorsichtig anfangen und bis zum gewünschten Effekt über Tage steigern.
Zudem hat er noch viel gute Milchsäure.
LG,
Gurbesu
Mitglied inaktiv - 26.04.2010, 14:16