Unruhige, kribbelnde und zuckende Beine

Question

Hallo, Ich bin in der 31. SSW und plagen mich seit einigen Wochen mit Schlafproblemen im Form von kribbelnden und zuckenden Beinen herum. Lt. meiner Ärztin sollt ich das Magnesiumpräperat erhöhen, was ich auch gemacht habe. Aber ohne Erfolg. Meine Blutwerte sind derzeit im grünen Bereich, so denke ich, dass ein Mineralmangel anderer Art ausgeschlossen ist. Und dennoch bekomme ich es nicht los. An Schlafen ist derzeit nicht wirklich zu denken und so bitte ich Sie um Tipps, wie ich dieses Zucken los werde. Mir gehen die Ideen aus: Klares Wasser und Bewegung über den Tag helfen nicht. Lieben Dank schon mal im Voraus. Mit freundlichen Grüßen Man

von Heljar1988 am 08.08.2018, 22:32

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Dr. med. Vincenzo Bluni · Accepted Answer

Hallo, Die Ursache solcher Beschwerden kann unter anderem in dem Syndrom der unruhigen Beine liegen, welches ein in der Schwangerschaft selten Vorkommens neurologisches Symptom ist, was genau zu dieser Symptomatik führt. Die normalerweise zum Einsatz kommenden Medikamente dürfen in der Schwangerschaft nicht verabreicht werden und in dem Fall können dann in aller Regel nur symptomatische Maßnahmen, wie zum Beispiel die Einnahme von Magnesium, eingesetzt werden. Zur genauen Ursache fragen Sie bitte einen Arzt vor Ort. VB

Mitglied inaktiv · Answer

Tja das kind ist genug groß im bauch und drückt auf die nerven. Ist völlig normal. Musst nur noch hoffen das nach der geburt verschwindet. Nämlich bei mir ist das geblieben. Ich leide daran.

Moehrchen0511 · Answer

Hallo, Das klingt nach dem restless legs syndrom. Das hatte ich auch schon vor der Schwangerschaft. Während ich schwanger war ist es viel schlimmer geworden. Aber jetzt nach der Geburt habe ich seltener Probleme. Probier mal verschiedene Liegepositionen aus, manchmal hat das geholfen. Ich habe mal gehört, dass es bei niedrigen Eisenwerten schlimmer ist, aber du sagtest ja, dass deine Blutwerte ok sind.

Blume2 · Answer

da leide ich mit dir. In dieser Schwangerschaft habe ich das zum ersten Mal und vor allem abends und nachts werd ich fast kirre. Wechselduschen können etwas helfen. Mehr Mg nehmen hat bei mir leider auch nix gebracht. Ich denke, dass wir da einfach durch müssen. LG

Nadinchen81 · Answer

Das klingt nach Restless legs. Ich habe diese fiese Erkrankung schon seit Jahren. Viele Frauen bekommen dies während der Schwangerschaft durch die Hormone. Mehr Magnesium bringt leider gar nichts da es eine Nervenerkrankung ist. Ich kann dir ein paar Tipps zur Linderung geben. Kälte!! Das heisse Wetter lässt es leider noch zusätzlich schlechter werden. Kalte güsse ect. KEIN Koffein! Schokolade verschlimmert es auch. Bein massagen. Ansonsten musst du da leider durch. PS der Eisenwert ist nicht wichtig sondern der Ferritin Wert ist bei RLS zu niedrig. Ist noch mal was anderes als der HB Wert

Nadinchen81 · Answer

Sorry da muss ich dem Doc widersprechen. Magnesium bringt mal gar nix bei einer neurologischen Erkrankung wie restless legs. U es gibt Medikamente die man unter strenger Kontrolle nehmen darf. Ich musste sie auch nehmen