Hallo Herr Bluni,
ich bin in der 19. SSW und habe phasenweise Stress mit meinen Eltern oder meinen Freund( bisdato drei große Auseinandersetzungen die sich jeweils auf 1-2 Tage "Dauerstress" verteilt haben).Bei diesen Auseinandersetzungen war ich aber so wahnsinnig wütend, dass ich am liebsten jemanden erwürgt hätte, ich habe auch laut geschrien, mich erst gar nicht beruhigen können und dann auch gemerkt ,dass mein Herz schneller schlägt und mein Bauch und Unterleib mehr oder weniger angespannt war, oh wei !! :-( Ich habe nun Angst, dass ich meinem kleinen Herzen damit geschadet habe!! Wie hoch ist das Risiko dass ich meinem Baby geschadet habe? Und was genau passiert mit meinem kleinen Herzen in solch Stress-Situationen?? Also, kann es die lauten Schreie hören usw. ?
Herzliche Grüße
passionelle
Mitglied inaktiv - 17.02.2009, 21:06
Antwort auf:
Stress, Wut und lautes Schreien in der Schwangerschaft
Hallo,
unter normalem Umständen wird dieses keine Auswirkungen haben, wenn auch das Herz von Ihnen mal schneller schlägt.
Mit der Mutterrolle geht nun doch eine erhebliche Veränderung einher, die auch den Umgang mit solchen alltäglichen Stresssituationen nicht selten - zumindest temporär - verändert.
Hier bedarf es manchmal einer recht langen Zeit bis die Frau sich in dieser neuen Rolle mit einer ganz anderen Beanspruchung, einem ganz anderen Tagesablauf, anderen Anforderungen in nicht unerheblichem Maße zurechtfindet und merkt, dass man hier auch entsprechend reagieren sollte.
Erfahrungsgemäß legt sich dieses Problem nach der Entbindung oder auch nach dem Wochenbett.
Der Tipp ist hier, sich dessen erst mal bewusst zu werden, darüber zu sprechen und dann den Tagesablauf vielleicht umzugestalten, zu versuchen, in bestimmten Situationen anders zu reagieren. Dazu bedarf es manchmal eines richtigen Kampfes mit sich selbst. Autogenes Training kann dabei helfen, solche Situationen besser zu meistern.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 17.02.2009
