Sport/Puls

Frage an Dr. med. Vincenzo Bluni Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Frage: Sport/Puls

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, ich bin in der 18 SSW und habe gestern festgestellt, dass mein Puls beim Joggen bereits nach gut 5 Minuten auf 146 war. Ich habe mich kein bisschen verausgabt gefühlt, war nicht außer Atem usw. Ich bin bei einer Größe von 160cm mit 51 Kilo in der Schwangerschaft gestartet, habe immer regelmäßig Sport gemacht und soweit ich weiß, keinerlei gesundheitliche Probleme. Nun meine Frage, wie kann es sein, dass mein persönliches Empfinden und der tatsächliche Puls derart differieren? Ich habe leider, wie gesagt, erst gestern zum erstenmal Puls beim Sport gemessen und darum die letzten Wochen immer nach meinem Empfinden moderat Sport gemacht. Nun bin ich sehr besorgt dem Baby geschadet zu haben, weil dann der Puls ja sicher deutlich höher war, wenn er nach 5 Minuten bereits bei 146 ist. Was ist nun ausschlagggebend, persönliches Wohlfühlen oder Messwerte wie Puls? Herzlichen Dank für Ihre Antwort!!

von Tineee am 26.01.2013, 10:42

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Antwort auf: Sport/Puls

Hallo, das liegt ganz einfach an der sich doch deutlich verändernden Situation der Herzkreislaufsystems. Wenn wir auch empfehlen, die Herzfrequenz nicht höher, als etwa 140/Minute gehen zu lassen, wird eine gelegentliche Überschreitung sicher nicht gleich mit Folgen verbunden sein. Liebe Grüße VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 26.01.2013

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