Schwanger und Sauna

Dr. med. Vincenzo Bluni Frage an Dr. med. Vincenzo Bluni Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Frage: Schwanger und Sauna

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, Ich habe erst vor einigen Tagen erfahren, dass ich zum ersten Mal schwanger bin. Ich bin in der 5. Woche. Nächstes Wochenende haben mein Mann und ich ein Wellnesswochenende gebucht und ich laß im Internet, dass man während der ersten drei Monate nicht unbedingt in die Sauna gehen solle. Ich würde mich eigentlich als erfahrene Saunagängerin einschätzen und gehe so alle 2-3 Monate in die Sauna. Ist es okay, wenn ich nöchstes Wochenende einen Saunagang mache, natürlich ohne Aufguss. Vielen Dank für Ihre Antwort. Viele Grüße Katharina

von HappyMom0912 am 06.04.2018, 10:38

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Antwort auf: Schwanger und Sauna

Hallo, es ist richtig, dass wir dazu raten, im ersten Drittel der Schwangerschaft nicht in die Sauna zu gehen und danach nur dann, wenn Sie daran gewöhnt sind, keine Kreislaufschwierigkeiten bestehen, die Sauna nicht zu heiß ist und sichergestellt ist, dass Sie zu keinem Zeitpunkt alleine in einer Sauna sind. VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 06.04.2018

Antwort auf: Schwanger und Sauna

Ich war in allen Schwangerschaften hin und wieder in der Sauna und es ging immer alles gut. Du musst halt abbrechen, wenn es dir zu viel wird (ich hab in der letzten Schwangerschaft "nur" noch 10 Min. ausgehalten und die 90° Saunen (und höher) gemieden.

von malini am 06.04.2018, 13:09

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