Guten Tag, ich bin nun am Anfang der 6 SSW und habe 3 Fragen: 1. Nach den Ferien beginnt der neue Pilates Kurs, in vielen Büchern steht, dass dies in der Schwangerschaft gut geeignet wäre. Ich habe allerdings Bedenken, da diese Übungen doch sehr in die Bauchmuskeln gehen und andere Übungen in Bauchlage sind. Obwohl ich seid fast 2 Jahren Pilates machen, habe ich jedesmal Muskelkater im Bauch. Ist dies also wirklich gut??? 2. Wir wollen mit unserer Tochter ins Schwimmbad, aber nun habe ich mehrmals gehört, dass die vor allem in den ersten Wochen nicht gut sei?! Kann ich bedenkenlos schwimmen gehen, oder nicht? 3. In den letzten Jahren hatte ich ab und an heftige Migräneanfälle mit tauber Seite und Sehstörung, Erbrechen uns allem was dazu gehört. Was kann ich während der Schwangerschaft ggfls nehmen (bisher habe ich Apirin genommen) Für Ihre Antworten im Voraus vielen Dank. Viele Grüße und schönbe Ostertage Goebelmi
von Goebelmi am 05.04.2012, 14:40