Frage: Nächtliche Wadenkrämpfe ! Akut !

Dr. Bluni ! Ich werde seit fast zwei Wochen wirklich jede Nacht durch Wadenkrämpfe geweckt, diese Nacht sogar so schlimm, dass ich nicht mehr einschlafen konnte und ich selbst jetzt noch Schmerzen und Probleme beim Laufen habe. Ich nehme nun schon seit 4 Wochen Magnesium 800 -1200mg, aber auch das hilft überhaupt nicht. Kann es noch andere medizinische Gründe oder Auslöser für die Krämpfe geben oder sollte ich vieleicht einen Präparatswechsel vornehmen ?? Bin ja erst 23.SSW und habe noch viele Wochen vor mir . Danke

von kessine am 17.05.2011, 13:54



Antwort auf: Nächtliche Wadenkrämpfe ! Akut !

Hallo, 1. bei anhaltenden Beschweren sprechen Sie bitte mit ihrem Frauenarzt oder Frauenärztin 2. Wadenkrämpfen in der Schwangerschaft liegt häufig ein Magnesiummangel zu Grunde. Sofern andere Dinge ausgeschlossen werden konnten, ist die Empfehlung, dieses mit einer täglichen Einnahme von etwa 300 mg Magnesium/Tag, bzw. 15 mmol/Tag, z.B. in Tabletten- oder Kapselform zu behandeln. Die Frau sollte wissen, dass sie die oral zugeführte Dosis bei anhaltenden Beschwerden steigern kann, um hier Abhilfe zu leisten. Wenn dieses nicht den gewünschten Effekt erzielt, können auch Wechselbäder, Bein- und Fußgymnastik sowie Warmhalten der Beine weiterhelfen. Im Fall von nächtlichen Wadenkrämpfen kann die Frau bei Bauchlage nachts die Füße über die Matratze hinausragen lassen, bei Rückenlage die Fußsohlen am Bettende abstützen, falls dies ohne Behinderung des Schlafs möglich ist. Darüber hinaus haben einfache Dehnungsübungen einen guten vorbeugenden Effekt. VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 18.05.2011



Antwort auf: Nächtliche Wadenkrämpfe ! Akut !

Hallo, ich hatte auch ganz schöne Wadenkrämpfe und habe es mit Magnesium Verla in den Griff bekommen. Ansonsten kann ich dir nur empfehlen, sobald du den Schmerz merkst, Füße sofort anziehen, als ob du eine Dehnübung für die Waden machst und zwar gleich beim ALLERERSTEN ziehen. Damit komm ich um die Krämpfe derzeit rum, bin ja nicht mehr schwanger und verzichte somit aufs Magnesium. Alles Gute Dir. Sandra

von stupsimaus am 17.05.2011, 14:48



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Rückenschmerzen und harter Bauch, sowie wiederholte Wadenkrämpfe

Guten Tag, ich bin in der 29+ SSW und habe wiederholt seit einigen Tagen ziemliche Krämpfe in den Waden, am Bauch und im Rücken. Die Schmerzen sind zum Teil sehr schlimm und ich spüre über den Tag dann auch keine Kindsbewegungen mehr. Dazu muss ich sagen, mein Ungeborenes tritt und dreht sich sonst sehr häufig. Nun würde ich gerne wissen, was ...


Taubheitsgefühl und Wadenkrämpfe linke Körperseite

Guten Morgen, ich bin in der 20. Schwangerschaftswoche und habe seit ein paar Tagen abends Wassereinlagerungen in den Füßen. Links ist der Fuß immer deutlich dicker als rechts. Zudem habe ich auch immer links Wadenkrämpfe nachts, obwohl ich bereits Magnesium nehme, und mir schläft auch seit ein paar Tagen die linke Hand immer nachts ein, obwohl ...


Wadenkrämpfe - Magnesiumöl - 39 SSW

Sehr geehrter Herr Dr. med. Bluni, ich bekomme leider des nachts bei kleinsten Bewegungen starke Wadenkrämpfe (SSW 38+0). Orales Magnesium soll ich gemäß meiner behandelnden Gynäkologin nicht mehr nehmen, wobei mir die Oberärztin im KH bei Klinikvorstellung sagte, dass ich dies ruhig weiter einnehmen könne. Nun bin ich etwas verwirrt und ha...


Wadenkrämpfe Nachts

Hallo Herr Dr.Bluni, Ich bin seit heute in der 18ssw und habe seit drei Tagen Nachts Krämpfe im Wadenbein, die fast nicht weggehen. Ich nehme täglich seit längerem Magnesium Verla purkaps 300mg. Kann ich die Dosis erhöhen oder etwas anderes geggen die Krämpfe machen? Sind Tabletten nicht so gut wie pulver? Es ist störend und ich wache Nacht...


37+0 Wadenkrämpfe Schweißausbrüche

Seit heute bin ich in der 37+0 Meine SSW verlief bis jetzt total problemlos. Klar hab ich Magnesium genommen um ein bisschen Ruhe reinzubringen. Das habe ich jetzt aber abgesetzt. Seit ein paar Tagen habe ich Halsschmerzen. Dachte ich bekomme eine Erkältung. Aber bis jetzt nichts davon zu sehen. Heute Nacht bin ich wach geworden, und hatte richti...


Wadenkrämpfe trotz Magnesium

Guten Morgen, Ich befinde mich derzeit in Woche 18+3 SSW und leide seit einiger Zeit an nächtlichen Wadenkrämpfen. Dagegen nehme ich schon über den Tag verteilt 350mg Magnesium aus der Apotheke,leider scheint das nichts zu bringen. Ich ernähre mich ausgewogen und gesund,nehme folio Forte 2 wo 400mikrogramm Folsäure enthalten sind,Vitamin B12 und...


Wadenkrämpfe trotz Magnesium

Guten Morgen und noch ein gesundes neues Jahr 2023, Ich habe folgendes Anliegen. Ich nehme täglich 450mg Magnesium und trotzdem habe ich nachts Wadenkrämpfe. Erhöhe ich die Dosis bekomme ich aber Durchfall. Mich Kraut es schon davor wenn ich in 3 Wochen das Magnesium absetzen muss weil ich dann in der 37. Ssw bin. Was kann ich noch tun um diese Kr...


Wadenkrämpfe/schlaflos

Hallo Herr Dr Bin bei 17+5 und seit paar Tagen von 3:00 nachts schlaflos, stehe um 6:30 auf und gehe ko arbeiten. Letzte Nacht hatte ich einen dermassen krassen Beinkrampf, dass ich länger nicht gehen konnte und mich massierte. Hochdosiertes Mg (2x tgl) nehme ich bereits. Tipps / Erklärungen zur Schlaflosigkeit und Krämpfen sehr willkommen !...


Wadenkrämpfe

Guten Tag, Ich bin in der 24. Woche schwanger und habe vor allem nachts vermehrt Wadenkrämpfe (beim strecken der Beine). Nun nehme ich bereits seit einiger zeit 500 mg Magnesium aber trotzdem wird es nicht besser. Was kann ich hier noch tun um diese Krämpfe los zu werden? Bewegung habe ich jeden Tag ausreichend da ich mein Sohn in die Kita schaffe...


Fremdkörpergefühl in der Scheide und Wadenkrämpfe

Hallo Herr Dr Karle, Leider erreiche ich meine Gynäkologin nicht , sie hat ein Problem mit der Telefontechnik und leider ist die Praxis 40 km entfernt. Ich bin aktuell bei 31+4 , es ist mein 8 Kind ( neunte Schwangerschaft eine frühe Fehlgeburt). Ich habe seit gestern Abend ein Druckgefühl in der Vagina/Scheide wenn ich auf Toilette gehe ( n...