Guten Tag Herr Doktor Bluni. Ich habe immer starke Rückenschmerzen und bin total verspannt . Daher mach ich für meinen Rücken immer Dehnübungen. Ich stehe in die Türe und strecke die Arme im 45 grad Winkel nach oben. Heute Vormittag habe ich das gemacht und seitdem habe ich einen extremen Druck auf das Schambein. Mein FA ist leider nicht mehr erreichbar. Können sie mir sagen ob das schlimm ist ? Ob ich das eventuell mit den Dehnübungen provoziert habe? Selbst im Liegen ist das noch so . Vielen Dank für ihre Hilfe Viele Grüße
von Emmisi14A am 24.01.2020, 13:14