Hallo,
seit ein paar Tagen bin ich irgendwie dauermüde... Habe letzte Nacht fast 9 Stunden geschlafen, jetzt könnte ich mich schon wieder hinlegen. Kenne das eigentlich nur vom Anfang der Schwangerschaft. Ist das normal? Dachte schon, ich hätte vielleicht irgendeinen Mangel, aber es wurde letzte Woche erst Blut abgenommen und da war soweit alles Bestens...
Danke..
Liebe Grüße
Lydia
Mitglied inaktiv - 21.06.2010, 10:31
Antwort auf:
Müdigkeit - 29. SSW
Liebe Lydia,
die Schwangerschaft per se bringt auch ohne eine Anämie mit sich, dass viele Frauen schon recht früh viel eher erschöpft sind und über chronische Müdigkeit klagen, die nur schwer in den Griff zu bekommen ist.
Was können Sie tun?
Bei der Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Müdigkeit, Kreislaufproblemen sprechen Sie in jedem Fall zunächst mit Frauenärztin/Frauenarzt über Ihre Beschwerden. Dabei kann auch ein Thema sein, dass eine ausreichende Trinkmenge sehr wichtig ist und, dass sportliche Aktivität zur Anregung des Kreislaufes sehr hilfreich sein kann.
Von übermäßigem Genuss von Kaffee in der Schwangerschaft ist zur Anregung des Kreislaufs, gerade bei vermehrter Übelkeit eher abzuraten.
Die sportlichen Aktivitäten müssen dabei nicht unbedingt Wettkampfbedingungen entsprechen, sondern es reichen hier schon leichte Übungen; sofern hierbei keine Beschwerden auftreten.
Auch eine kalte Dusche oder Wechselduschen bringen den Kreislauf in Schwung und vertreiben die Müdigkeit.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 21.06.2010
Antwort auf:
Müdigkeit - 29. SSW
halllo,
also soweit ich weiß tritt dasmit der müdigkeit im letzen drittel auch wieder ein..ich bin jetzt 35 ssw und dauermüde:-)..ich denknich das du dir da sorgen machen musst
lg
Mitglied inaktiv - 21.06.2010, 10:41