Hallo Herr Dr. Bluni, ich bin in der 5. Woche schwanger und möchte gerne ins Fitnesstudio gehen. Hatte jetzt eine 3 monatige Pause wo ich leider nicht gehen konnte. Mein Training besteht aus Laufband und Krafttraining an Geräten (Bauch, Beine, Po, Rücken etc.). Hatte leider vor 2 Jahren bereits eine Fehlgeburt und bin nun etwas ängstlich. Sollte ich noch warten, bis die 3 Monate um sind um wieder mit dem Fitnesstudio anzufangen oder kann ich trotzdem gehen? Danke Ihnen sehr.
von nettl241 am 28.10.2015, 13:43