Ich habe eine Frage, bin nun erst in der 8 SSW und hatte Orthomol natal eingenommen, habe fast jeden morgen Durchfall, habe schon vom jemanden gehört, dass dies von den vielen Vitaminen kommen kann, diejenige ist auf Femibion umgestiegen und es war besser.
Was halten sie von Femibion, ist es auch ausreichend?
Da ich einen Reizdarm habe und auch zu Allergien neige, wollte ich noch Probiotika Pulver oder Kapseln zusätzlich einnehmen, im Orthomol natal waren die ja mit dabei, was empfehlen sie mir für Probiotika (Produktname) einzunehmen???
Das kann man ja bedenkenlos in der Schwangerschaft, oder?
Mitglied inaktiv - 09.11.2008, 08:37
Antwort auf:
Femibion und Probiotika?
Hallo,
sofern eine schwangere Frau die Empfehlungen zu einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt, kann bei den meisten Nährstoffen die für die Schwangerschaft empfohlene Zufuhr auch durch eine abwechslungsreiche Ernährung problemlos abgedeckt werden.
In Anlehnung an die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen wird jedoch die Substitution von Folsäure im ersten Drittel der Schwangerschaft und Jodid bis zum Ende der Stillzeit (vorausgesetzt es erfolgt keine Behandlung mit einem Schilddrüsenpräparat, dann bitte vorher mit dem behandelnden Arzt abstimmen) empfohlen.
Bei Symptomen wie Unterbauchbeschwerden und Wadenkrämpfen ist auch die Substitution von Magnesium sehr sinnvoll. In Fällen einer Blutarmut sollte Eisen zugeführt werden. Darüber hinaus gibt es eigentlich keinen Grund, weitere Nahrungsinhaltsstoffe in Form von Nahrungsergänzungsmitteln aufzunehmen.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 09.11.2008
