Dr. med. Vincenzo Bluni

Essen

Antwort von Dr. med. Vincenzo Bluni

Frage:

Hallo Herr Dr. Bluni,

ich möchte generell was zum Essen fragen.
Wenn ich unter der Woche arbeiten bin komme ich erst abends dazu "richtig" zu essen. Da koche ich dann meist warm oder es gibt Vesper und dazu oft ein Jogurt, eine Banane oder Apfel manchmal auch Milch dazu. Aber wenn ich auf der Arbeit bin gibt es immer was vom Bäcker wie Brezel, Mürbehörnle, trockenes Brötchen etc. Manchmal hole ich mir in der Mittagspause auch was "ungesundes" wie Pommes oder Pizza. Unsere Kantine ist leider auch nicht der Knaller, zumal ich gerne abends daheim mit meinem Mann esse und da auch weiß was ich koche.
Am Wochenende esse ich meistens ausgewogener und nicht erst abends warm.
Der FA hat bisher keine Auffälligkeiten entdeckt (2.Trimester). Der FA hat mir von Anfang an Natal 1 und ab der 13.SSW Natal 2 empfohlen was ich 2 täglich nehme.
Gemüse esse ich momentan sehr wenig. Mag ich seit der Schwangerschaft nicht mehr.
Trinken tue ich in de Arbeit um die 2 Liter Wasser und ein Glas Limo und abends meist nochmal ein Liter Wasser.

Ist dieses Essverhalten bedenklich oder ist es ok wenn ich abends "richtig" esse?

Danke für die tolle Arbeit.

Viele Grüße Häschen

von Häschen2017 am 30.05.2017, 16:57 Uhr

 

Antwort auf:

Essen

Hallo,

Nein, dagegen ist nichts einzuwenden, wenn die Häufigkeit von Pommes und Pizza eben nicht ein gewisses Maß überschreitet.

Herzliche Grüße VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 30.05.2017

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