Hallo, Bin heute 17+6 und die Phase der morgendlichen Übelkeit liegt schon eine Weile hinter mir. Ich weiß, dass sich eine Schwangere auch ruhig körperlich betätigen soll, spazieren gehen, etc. Ich habe allerdings dasProblem, dass ich selbst bei leichten körperlichen Aktivitäten schon Herzrasen habe und hecheln muss, wodurch ich mich dann auch, wenn ich es nicht schaffe mich zu beherrschen, übergeben muss. Wie soll ich mich denn da körperlich betätigen um für die Geburt "fit" zu sein? Ich muss dazu sagen, dass ich vor meiner Schwangerschaft auch nicht die sportlichste war und auch leichtes Übergewicht hatte. Liebe Grüße und einen schönen Sonntag noch. Glitzerfluse
von Glitzerfluse am 12.01.2014, 14:58