Bauchspalte - 18 SSW - Training noch möglich?

Dr. med. Vincenzo Bluni Frage an Dr. med. Vincenzo Bluni Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Frage: Bauchspalte - 18 SSW - Training noch möglich?

Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, ich befinde mich in der 18 SSW (erste Schwangerschaft) und habe beim Sport festgestellt, dass sich wohl jetzt bereits eine Bauchspalte bei mir gebildet hat. Unter Anspannung kommt es zu einer kleinen sichtbaren Auswölbung. Ich bin schlank und habe bisher auch kaum zugenommen (1,5-2 kg) - daher wundert es mich umso mehr dass die Bauchmuskulatur bereits auseinander geht. Da ich keine Schmerzen habe und mich sonst fit fühle und schon immer sehr sportlich war, möchte ich ungern auf Training verzichten bin aber verunsichert was ich noch machen darf. Schräge Bauchmuskulatur? Statische Übungen (Pilates?)? Würde ein Schwangerschaftsmieder beim Sport unterstützend wirken? Leider finde ich nur Informationen zum Thema die Frauen nach der Schwangerschaft betreffen... Herzlichen Dank für Ihre Hilfe.

von Alexis1810 am 11.05.2016, 10:22

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Antwort auf: Bauchspalte - 18 SSW - Training noch möglich?

Hallo, In der laufenden Schwangerschaft ist ein auseinander weichen der länglichen Bauchmuskeln sicherlich eher ein seltenes Phänomen. eine klinische Bedeutung hat es erfahrungsgemäß jedoch nicht. Es gibt hier unter normalen Umständen erst einmal keine Einschränkungen, was die Übungen angeht. Der Verlauf lässt sich in der Schwangerschaft erfahrungsgemäß erst einmal gar nicht beeinflussen. Was letztlich die Ursache ihrer Beschwerden/Symptome ist, kann selbstverständlich nur durch eine Untersuchung Ihrer Frauenärztin/Frauenarzt geklärt werden. VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 11.05.2016

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