zurück| Geschrieben von Itzy, 27. SSW am 23.06.2011, 1:02 Uhr |
Welches Magnesium und wie viel?
wichtig ist nur das es auf hydrochlorid oder citrat endet. diese beiden werden vom körper viel besser aufgenommen als die drogerie varianten die auf oxat enden.
gute sind z.b. verla, magnesiocard usw. eine hohe dosierung für einen tag wären gesamt etwa 900mg.
lg christine
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- Welches Magnesium und wie viel? - sunnysue, 32. SSW 22.06.11, 20:49
- Re: Welches Magnesium und wie viel? - SilviaG, 26. SSW
22.06.11, 20:57 - Re: Welches Magnesium und wie viel? - Lomii 22.06.11, 22:21
- Re: Welches Magnesium und wie viel? - Kleini, 38. SSW 22.06.11, 22:27
- Re: Welches Magnesium und wie viel? - MilayneEmiliana, 27. SSW 22.06.11, 22:30
- Re: Welches Magnesium und wie viel? - Itzy, 27. SSW 23.06.11, 1:02
- Re: Welches Magnesium und wie viel? - Würmche_2011, 19. SSW 23.06.11, 8:05
- Re: Welches Magnesium und wie viel? - Sternschnuppe2004, 40. SSW 23.06.11, 10:31
- Re: Welches Magnesium und wie viel? - SilviaG, 26. SSW
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