zurück| Geschrieben von Nunni am 01.05.2015, 12:00 Uhr |
Was tut ihr für eure Verdauung
Hatte in der letzten SS schon Probleme und hab dann auch noch dazu eine Analvenenthrombose bekommen, die operiert werden musst kurz vor Ende der SS.
Jetzt möchte ich vorbeugen.
Klar, an meinem schwachen Bindegewebe kann ich nichts ändern..aber vielleicht habt ihr Tipps.
KLar, ich weiß viel trinken. .viel Vollkorn, Obst und Gemüse..
Hab ihr noch andere Tipps
danke
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Re: Was tut ihr für eure Verdauung
Antwort von jp985 am 01.05.2015, 12:44 Uhr
Hi 
ich hatte Anfang der Schwangerschaft auch echte Probleme mit der Verdauung. Konnte tagelang nicht auf die Toilette und hab mich gefühlt, als wär
ich schon im 6.Monat 
Hab auch viel auprobiert, Volkornbrot, Dörrobst, geriebener Apfel, viel Trinken sowieso . . . wirklich geholfen hat mir dann Milchzuckersirup aus der Apotheke und hochdosiertes Magnesium. Den Sirup hab ich 3mal täglich genommen und Magnesium insgesamt ca. 600 mg täglich.
Ab Ende des 3.Monats war der Spuck zum Glück vorbei. Jetzt klappt alles wieder von alleine :-) lg
Re: Was tut ihr für eure Verdauung
Antwort von samoe, 32. SSW am 01.05.2015, 12:55 Uhr
In der ersten SS hatte ich auch arge Beschwerden. Diesmal zum Glück gar keine, nur anfangs ganz leicht. Bewährte Hilfsmittel sind ja Pflaumen- oder Birnensaft und Weizenkleie. Ich habe mir auch hier und da mal so ein Babygläschen Pflaume mit Birne gegönnt, hat sehr gut geholfen...
Re: Was tut ihr für eure Verdauung
Antwort von Olis Mama am 01.05.2015, 13:22 Uhr
Ich hatte sehr mit Verstopfung zu kämpfen...bei mir haben Säfte gut geholfen (trüber Apfelsaft,Pflaumensaft etc.).
Re: Was tut ihr für eure Verdauung
Antwort von Sina84, 26. SSW am 01.05.2015, 13:38 Uhr
Ich hatte schon vor der Schwangerschaft Probleme mit der Verdauung und hatte ständig Verstopfungen. Ich habe auch alles mögliche probiert .... von Pflaumensaft, Dörrobst, Milchzucker, Magnesium usw.
Wenn die sachen bei mir geholfen haben war es immer nur kurzfristig.
Das einzige was bei mir wirklich hilft sind Flohsamenschalen. Wichtig ist aber das es die gemahlenen sind. Es dauert beim ersten mal zwischen 2-4 Tagen bis die helfen aber ich kann damit fast jeden tag zur Toilette und kann mittlerweile auch mal Pausen dazwischen machen.
Kann ich aufjedenfall weiter empfehlen. Man sollte dazu nur viel Wasser trinken ....
Ich hatte
Antwort von fiveyears, 24. SSW am 01.05.2015, 15:52 Uhr
bei meiner ersten keine Probleme und jetzt bei der zweiten auch nicht. Was ich mache?
Meist am Abend noch ein Müsli mit Obst und Joghurt und Haferflocken essen. Viel Obst allgemein(hab Gusto drauf) und Salate.
Vor allem bei Weintrauben geht es sehr leicht am WC.
Probiers mal aus.
flohsamen und Magnesium
Antwort von Lovie, 32. SSW am 01.05.2015, 17:20 Uhr
Damit geht's sogar trotz eisentabletten.
Was ist mit ChiaSamen
Antwort von Nunni am 01.05.2015, 19:31 Uhr
hab gehört, dass Chiasamen auch gut für die Verdauung sein sollen. bzw auch sonst gesund. Hab damit aber keine Erfahrung
Re: Was ist mit ChiaSamen
Antwort von Sina84, 26. SSW am 01.05.2015, 19:53 Uhr
Ich esse die auch fast täglich. Bei mir selber habe ich da keine große Wirkung auf die Verdauung bemerkt. Aber das ist auch bei jedem etwas anders. Probier es einfach aus. Gesund sind sie aufjedenfall deshalb kannste aufjedenfall nichts falsch machen.
Re: Was tut ihr für eure Verdauung
Antwort von Indigoblau am 01.05.2015, 21:15 Uhr
Ich hatte das Problem auch und schwöre auf Flohsamen!
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