Geschrieben von Kira21x am 23.05.2021, 3:33 Uhr

Ständige Übelkeit

Ich verzweifele noch... ich weiß es ist normal, aber was habt ihr denn so bei dieser ständigen Übelkeit gemacht?
Ich krieg tags kaum nen Bissen runter, weil mir teilweise so arg schlecht ist, zudem habe ich auch nicht so recht Appetit und mir schmeckt nichts. Das mit den vielen kleinen Portionen am Tag ist auch mehr so so lala Und durch dieses wenig essen nehm ich halt doch leider auch ab und bin eh schon so schlank (1,64m / 52kg) außerdem wache ich jede Nacht auf, weil mir wieder total übel ist und kann dann nicht mehr schlafen. Das zehrt alles ein bisschen an den Nerven und Kräften.

Vielleicht habt ihr mir ja einen Tipp

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7 Antworten:

Re: Ständige Übelkeit

Antwort von Anni523, 8. SSW am 23.05.2021, 6:55 Uhr

Hi Kira, kann dich total verstehen, mir ist seit einer Woche echt elend. Viele Tipps habe ich nicht, was bei mir zur Zeit geht: an einer Zitrone lutschen oder kaltes Wasser mit ausgepresster Zitrone und Salzstangen. Danach beruhigt sich meine Magen und ich schaffe es was zu essen.

Wenn du Probleme hast dein Gewicht zu halten oder du dich sehr häufig übergeben musst, würde ich das mit dem FA absprechen und schauen ob dir was verschrieben werden kann.

Halte durch! Es legt sich hoffentlich bald.
Alles Gute, Anni

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Re: Ständige Übelkeit

Antwort von Lena1202 am 23.05.2021, 8:05 Uhr

Bevor du aufstehst solltest du schon eine Kleinigkeit gegessen haben, dann ist dir weniger übel (ist gut für den Blutzuckerspiegel und Kreislauf), wenn du abnimmst solltest du nochmal zum Arzt gehen und das mit ihm besprechen.
Ich konnte kein stilles Wasser trinken und habe dann das getrunken wo ich Lust drauf hatte, versuche fettige Speisen weg zu lassen und esse Ballaststoffreiches.
Ingwer Bonbons können helfen und vermeide starke Gerüche, wenn die nachts schlecht ist, kann es vielleicht auch daran liegen das du mit leeren Magen ins Bett gegangen bist?

Ansonsten hat mir Nausema gut geholfen.

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Re: Ständige Übelkeit

Antwort von Kira21x am 23.05.2021, 9:26 Uhr

Muss leider L Thyroxin nehmen und die ja auf leeren Magen ne halbe Stunde vor dem Frühstück aber ich werde das versuchen und dann nach der halben Stunde vor dem aufstehen eine Kleinigkeit zu essen.

Das mit den leeren Magen kann schon sein, zumindest ist meine letzte Mahlzeit, wenn ich denn was essen kann, meist gegen 18 Uhr.

Das mit dem Abnehmen werde ich mal weiter beobachten und es sonst auf jeden Fall bald beim Arzt ansprechen.

Danke für deinen Tipps

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Re: Ständige Übelkeit

Antwort von Kira21x am 23.05.2021, 9:34 Uhr

Oh je mir „erst“ seit Freitag so richtig. Tut aber gut zu lesen, dass man damit nicht alleine ist.
Deinen Tip mit den Salzstangen werde ich umsetzen, nur blöd das Pfingsten ist... ich habe keine zu Hause.

Übergeben musste ich mich bisher nicht, mir macht nur diese Abnahme etwas sorgen, bin ja grad so im Normalgewicht meine FA hat mir Nausema aufgeschrieben, hatte es aber noch nicht geholt weil es zu dem Zeitpunkt noch ging. Und sie meinte, müsse ich dann aber durch nehmen.

Danke für deine lieben Worte

Dir auch alles gute und halte auch durch

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Re: Ständige Übelkeit

Antwort von Aysemih am 23.05.2021, 10:55 Uhr

Hallo
Ich bin in der 11. ssw und seit der 5. ssw habe ich dieselben Symptome inklusive Erbrechen Verstopfung und Krämpfe.
Zu Beginn war ich verzweifelt weil es wie ein Never ending Magen-Darm-Infekt auf dem Höhen Punkt war. Ich habe vomex bekommen und die haben es gemildert. Zwar bin ich dann müde und schummrig aber wenigstens erbreche ich nicht mehr.
Ohne essen wird es auch nicht besser versuche deine Gelüste zu essen hast du Lust auf McDonald's dann iss davon egal worauf du Lust hast.

Es wird besser oder man gewöhnt sich zumindest dran. Und ab der 13. Woche ist es oft weg.

Mein Rat wende dich an die Frauenärztin damit - die haben viele Tipps. 2. Tipp iss egal ob es schmeckt oder nicht und auch wenn es sich doof anhört der leere Magen macht es noch viel schlimmer das wird dir jeder so bestätigen. Ich esse Zwieback. Da dein Blutzuckerspiegel down ist tropfe ein paar Tropfen Zitrone in dein Wasser und tue ruhig Pfefferminz Blätter rein wenn du magst. Das bringt deinen Kreislauf wieder auf Vordermann.
Trink auch Milch wegen Calcium und Vitamine musst du essen wegen dem Kind. Das Kind entzieht dir alles du musst jetzt stark sein und deine Reserven aufstocken das verbessert deinen Zustand versprochen. Verzweifele nicht das hilft dir nicht weiter.

Alles gute

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Re: Ständige Übelkeit

Antwort von vannii, 33. SSW am 23.05.2021, 11:12 Uhr

Hi Kira

Mir ging es auch so, bis zur 13. Woche habe ich tagtäglich und auch nachts diese ständige Übelkeit gehabt. Die ging eigentlich nie weg. Und hatte immer noch so Schübe, wo ich wirklich vorm Klo stand und gedacht hab, jetzt aber. Aber meine „Übergeben-Schwelle“ ist recht hoch.
Beim Gewicht würde ich mir erstmal nicht zu viel Sorgen machen. Ich habe die gleiche Größe und bin bei 48kg gestartet. Solange der Frauenarzt nix sagt, und du nicht drastisch abnimmst, würd ich mir da keinen Kopf machen.
Nausema habe ich auch genommen. Regelmäßig. Damit wurde es auch erträglicher. Ansonsten habe ich immer Zitronenbonbons gelutscht. Oder Ingwertee getrunken. Und viele kleine Snacks übern ganzen Tag. Eine große Mahlzeit war bei der Übelkeit nicht so möglich. Dafür aber viele kleinere alle paar Stunden. Auch wenn ich die Übelkeit verspürt habe, habe ich mich gezwungen vom Brot abzubeißen oder sonstiges. Und wenn ich dann erstmal am Essen war und regelmäßig was zu mir genommen habe, war’s auch besser. Mir war schlechter, wenn ich länger nix gegessen habe.
Und am besten gleich morgens schon mal was Snacken.
Aber natürlich hilft bei jeden etwas anderes.
Es war schwer, sich auf die Arbeit zu konzentrieren, wenn einem so schlecht ist, aber halt einfach immer paar Snacks bereit.

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Re: Ständige Übelkeit

Antwort von Steffi1711 am 24.05.2021, 22:17 Uhr

Ich kenn das. Leider half mir nur Vomex
Vorher essen ging bei mir auch nicht da ich Eferox einnehme. Ingwa, Neusema, kleine portionen alles fehlanzrige musste sogar Infusionen bei meiner FÄ bekommen weil nichts mehr ging. Mein Tipp bei Vomex nimm den Sirup den kannst du besser dosieren und wirst nicht so müde. Bin schon seit woche 6 wie ein schatten meiner selbst. Bin jetzt bals 16 ssw mal schaun wie lang es geht. Aber ich kann dich verstehn man fühlt sich schrecklich und unwohl .. man zweifelt echt ob das so eine gute idee war. Halte durch