zurück| Geschrieben von Inarya am 17.07.2021, 21:07 Uhr |
Sry noch ne Frage an die Jogger
Ich war bis zur SSW28 regelmäßig joggen zw 5 und 10km je Einheit...zum Schluss hin mit Gehpausen dazwischen...hör einfach auf deinen Körper und wenn du dich müde fühlst, geh mal ein Stück, dann wieder gemütlich joggen, dann wieder gehen...und ansonsten kann ich dir schwimmen wärmstens empfehlen 
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- Sry noch ne Frage an die Jogger - Kleinemama83, 16. SSW 17.07.21, 12:50
- Re: Sry noch ne Frage an die Jogger - Grinsekatze90, 35. SSW 17.07.21, 14:55
- Re: Sry noch ne Frage an die Jogger - Lockenmaedchen, 15. SSW
17.07.21, 17:49- Re: Sry noch ne Frage an die Jogger - Inarya 17.07.21, 21:07
- Re: Sry noch ne Frage an die Jogger - Ruto 18.07.21, 10:45
- Re: Sry noch ne Frage an die Jogger - Amari, 24. SSW 18.07.21, 19:26
- Re: Sry noch ne Frage an die Jogger - Kleinemama83, 16. SSW 19.07.21, 14:57
- Re: Sry noch ne Frage an die Jogger - Kleinemama83, 16. SSW 19.07.21, 14:57
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