zurück| Geschrieben von Kuschel2702, 10. SSW am 30.03.2011, 17:52 Uhr |
Schwere Beine...
ich fühle mich alsob mir Gewichte an den Beinen hängen... jeder Schritt ist irgendwie schwer...
habt ihr nen Tipp, was mir helfen könnte?!
Beitrag beantworten
2 Antworten:
Re: Schwere Beine...
Antwort von luck, 14. SSW am 30.03.2011, 17:56 Uhr
beine zwischendurch hochlegen. über das herzniveau aber ohne starke beugung der gelenke.nach zehn minuten geht es dann meistens besser.ansonsten venengel aus dem aldi ist ganz gut.oder kompressionsreisestrümpfe sind auch ganz hilfreich. 
lg
Re: Schwere Beine...
Antwort von Morgen am 31.03.2011, 8:51 Uhr
Hochlegen, ausruhen, kürzer treten, Stützstrümpfe schon am Morgen anziehen, Bewegung, z.B. Spazierengehen
Die letzten 10 Beiträge im Forum Schwanger - wer noch?
