zurück| Geschrieben von Suomi am 24.12.2020, 7:54 Uhr |
SS diabetes ernährung!
Warst Du schon beim Diabetologen? Da bekommt man auch eine Beratung.
Ich esse jetzt halt alles als Vollkornvariante: Brot, Nudeln, Mehl....
Säfte gar nicht mehr, ebenso wie normales Fanta oder so.
Dazu viel Gemüse. Als Zwischenmahlzeit mal orange oder Mandarinen, oder Nüsse, Quark usw.
Kartoffeln gehen bei mir nicht so gut hab ich beim Messen gemerkt.
Da es sehr individuell ist, was den Blutzucker ansteigen lässt, hilft einem Messen total gut weiter, weil man mit der Zeit Erfahrung sammeln kann.
Beitrag beantworten
- SS diabetes ernährung! - Jeca1985, 31. SSW 23.12.20, 21:47
- Re: SS diabetes ernährung! - NaduNadu 23.12.20, 22:10
- Re: SS diabetes ernährung! - Thero23, 37. SSW 23.12.20, 23:01
- Re: SS diabetes ernährung! - Suomi 24.12.20, 7:54
- Re: SS diabetes ernährung! - Thero23, 37. SSW 24.12.20, 10:27
- Re: SS diabetes ernährung! - Maroulein 26.12.20, 15:43
- Re: SS diabetes ernährung! - Suomi 24.12.20, 7:54
- Re: SS diabetes ernährung! - Manoen0511, 34. SSW 24.12.20, 8:06
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