zurück| Geschrieben von Jayna, 8. SSW am 21.07.2021, 13:33 Uhr |
Rückenschmerzen 8ssw
Hi leute ich wollte mal fragen was ihr so gegen rückenscherzen in der schwangerschaft macht.
Mein Problem ist ja das ein verschobenen wirbel habe seit 2008. Hab immer mal wieder mit rückenscherzen zutun. Da konnte ich habe meine Stärken Schmerz tapletten nehmen und nach ein paar Tagen war wieder besser.
Nun ja darf ich sie nicht mehr nehmen und es zieht bis in den Schulter Bereichen. Meist bekomme ich sogar Kopfschmerzen.
Nun was kann ich jetzt machen, das ich dennoch nicht so stark drunter leide.
PS danke für Antwort 
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Re: Rückenschmerzen 8ssw
Antwort von miss_spicy, 33. SSW am 21.07.2021, 13:40 Uhr
Was ist denn mit Physio? Yoga? Muskelaufbau? Chiropraktiker Behandlungen? Massagen?
Du musst auf jeden Fall jetzt was tun, ich kann dir sagen es wird leider nicht besser, im dritten Trimester wird es dann richtig zäh. Ich mache Rückenyoga, was halt noch geht und Übungen nach Liebscher & Bracht.
Re: Rückenschmerzen 8ssw
Antwort von Jayna am 21.07.2021, 13:47 Uhr
Danke für die Antwort.
Ich mach ja ruckensport und Bisschen Yoga.
Nur das hilft momentan überhaupt nicht mehr, Selbst bisschen spazieren gehen hilft nicht.
Bei mir würde permanent rückenscherzen festgestellt. Ich kam da auch so sonst mit klar, nur auf der arbeit ist das echt ne qual nach der zeit.
Re: Rückenschmerzen 8ssw
Antwort von Hati95, 18. SSW am 21.07.2021, 20:15 Uhr
Damit habe ich leider auch immer mal wieder zu kämpfen. Wenn es zu Kopfschmerzen kommt hilft mir echt nur Paracetamol, das auch nur wenn ich 2 nehme also ein Tag eins dann am nächsten Tag wieder eins. Gut ist es definitiv nicht, aber habe keine andere Möglichkeit nichts hat geholfen... wenn ich mich manchmal hinlege geht es mit den Schmerzen eigentlich, nur Kopfschmerzen bekomme ich ohne Tabletten leider nicht in Griff.
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