Ratlos...

Huhu liebe Mamis und werdende Mamis,

Ich befinde mich in der 36ssw. und ich sag's euch: Ich kann nicht mehr!

Ich kann seit einigen Wochen einfach nicht mehr ordentlich durchschlafen. Habe kaum noch ordentliche Tiefschlaf-Phasen, was dazu führt, dass ich meine Wadenkrämpfe nachts deutlich spüre, ebenso, wenn ich mich hin und her wälze um DIE perfekte Schlaf Position zu finden. Irgendwann zwischen 00:00 Uhr und 03:00 Uhr bin ich dann wach. (Wie im Moment auch), ganz grundlos. Ich stehe auf, trinke was und dann lege ich mich Hoffnungsvoll wieder ins Bett, aber sofort einschlafen ist irgendwie nicht. Ich kann das Aufwachen auch nicht umgehen. Tagsüber merke ich, wie mich meine Kräfte verlassen, durch den Mangelschlaf. Meistens schlafe ich so 9-11h, aber dennoch fühle ich mich total schlapp und K.O.

Heute war ich etwas Pilze im Wald sammeln und hoffte, dass ich dann so fix und fertig bin, dass ich die Nacht ordentlich durchschlafen - Pustekuchen!
Das einzige was war, ist, dass ich wieder Sodbrennen bekam und Nachts totale Wadenkrämpfe. Mir ging es also zwar körperlich elendig, aber von ausschlafen ist hier nicht die Rede...

Ich fühle mich an sich nicht mehr so fit wie davor. Diese Dauer-Wehwehchen sind unerträglich. Könnte den ganzen Tag eigentlich nur jammern, aber halte dennoch meinen Mund und mach weiter wie bisher. Das Magnesium schafft auch nur kurzfristig Abhilfe, ist aber jetzt nicht das Wundermittel schlechthin.

Habt ihr Tipps und Ratschläge, oder geht es einigen von euch eventuell ähnlich? Ich bedanke mich im voraus für eure Antworten.