Ödeme---- was ist nun richtig? salzarm oder doch salz

Hallöchen.

Ich hatte mal durchgestöbert da ich zur Zeit in der rechten hand und im rechten fuß wasser habe.

Ich sprach auch meine ärztin schon drauf an und sie sagte ich solle nicht soviel salz essen.

Jetzt schaue ich gerade bei dr. bluni und da steht folgendes geschrieben

Hallo,

1. es wird angenommen, dass die Ödeme Ausdruck einer gestörten Nierenfunktion sind, in deren Folge es zur Ansammlung von Natrium kommt und somit zur Wassereinlagerung im Gewebe außerhalb der Zellen, was dann zur Gewichtszunahme führt.

Wenn kein Bluthochdruck oder eine Eiweißausscheidung vorliegen, dann stellen die alleinigen Ödeme keinen Risikofaktor dar.

Wechselduschen und Schwimmen sind hilfreich, da durch den hydrostatischen Druck des Wassers die Ödeme zurückgedrängt werden können.

Die Erfahrungen haben gezeigt, dass eine gute, ausgewogene Ernährung mit eiweißreicher, kalorienreicher und keineswegs salzarmer Kost, einen positiven Einfluss auf den Verlauf der Schwangerschaft hat und das Auftreten einer so genannten Gestose in vielen Fällen zu verhindern oder zu lindern hilft. Selbst bei schon bestehenden Beschwerden, vor allem Ödemen, können diese erheblich gemindert werden.

Nicht unerwähnt bleiben, sollten Möglichkeiten der Akupunktur, mit der Ödeme auch behandelt werden können.


Was stimmt denn nun ???? salzarm oder doch salz!!!!!!!!

HILFE!!!!!!!!!!!