Nahrungsergänzungsmittel und Streit = welche Folgen?

Wie schon geschrieben, werden überflüssige Vitamine ausgeschieden. Für einen Schaden, musst du wirklich Unmengen zu dir nehmen (was du mit einem Kombi-Präperat zur gesunden Ernährung wahrscheinlich nicht mal annähernd erreichen wirst). Frag zur Sicherheit nochmal explizit beim nächsten FA-Termin nach, dann hast du auch für deinen Mann die Expertenmeinung ;)

Nur wichtig: Folsäure! Schwangere haben einen viel höheren Bedarf und du musst schon viele, viele Tabletten nehmen um zu Überdosieren!