Nabelbruch/Rectusdiastase und Schwanger

Hey ihr ....

Ich hab das Thema vor einiger zeit schonmal angesprochen.

Ich hab aus meiner ersten Schwangerschaft einen kleinen Nabelbruch.
Und meine Rectusdiastase ist auch nicht ganz zu gegangen.
Ich hab nach der Schwangerschaft viel falsch gemacht was mir erst später klar wurde. Leider auch durch falsche Beratung.
Ich wollte mal hören ob aktuell jemand hier ist mit einem ähnlichen Problem?

Ich bin ganz frisch Schwanger und freue mich riesig. Aber ich habe auch große Angst.
Ich habe sehr große Angst das ich mich nach der Schwangerschaft nicht akzeptieren kann. Ich denke vielen Frauen geht es so. Ich neige dabei leider auch zu Depressionen und will das meine Familie und meinen Kinder natürlich nicht zumuten. Ich hoffe ihr versteht, wie ich es meine. Ich hab schon eine Hebamme die recht gut sein soll. Aber ich kenne sie noch nicht.
Wenn jemand erfahrungen oder Tipps hat wäre ich ganz dankbar.
Lg