zurück| Geschrieben von sabrina1907 am 05.07.2022, 10:16 Uhr |
Morgens aufstehen
Hallo liebe community,
ich wollte euch mal fragen, wann ihr morgen früh aufsteht und wie es euch dann geht und ob ihr sofort frühstücken tut? Mir gehts nämlich schlapp wenn ich morgens aufstehe fühle mich nurnnich mehr müde als sonst bin jetzt in der 9.ssw
Was könnte dagegen helfen tipps? Normalerweise gehe ich früh am.morgen spazieren nich mal dazu hab ich die kraft , einfach nur traurig. Wann geht das vorbei???
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Re: Morgens aufstehen
Antwort von Lizzlie am 05.07.2022, 11:22 Uhr
Ich war auch müde und schlapp, musste aber aufstehen weil ich bis zum Mutterschutz arbeiten gegangen bin.
Die ganz schlimme Müdigkeit hat aber nur einige Wochen angehalten, ab Woche 14/15 ging es um einiges besser.
Bin nach der Arbeit immer spazieren gegangen, die Bewegung tat mir gut 
Re: Morgens aufstehen
Antwort von Schmetterfink, 11. SSW am 05.07.2022, 11:34 Uhr
Ich wünschte, ich müsste nicht... aber ich muss. Wochenends treibt mich das Kind raus, unter der Woche die Arbeit... und wenn es die beiden nicht sind, dann ist es die Blase.
Frühstücken tue ich im Büro, ich bin eh nicht so der Frühstücker. Und ich muss nach der Schilddrüsentablette eine halbe Stunde mit dem Essen warten... die halbe Stunde schlafe ich lieber länger. Mir hilft aber kurzfristig (!) wirklich auch Bewegung, da reicht schon die Radfahrt zur Arbeit. Dummerweise hälf das nicht lange an. Spätestens um 10 könnte ich gut und gerne wieder ins Bett.
Re: Morgens aufstehen
Antwort von 08042016, 35. SSW am 05.07.2022, 12:05 Uhr
Gib deinem Körper was er braucht, er macht gerade sehr viel durch. Wenn du kannst und das Bedürfnis hast dann schlaf ausgiebig! Geht mir bis Heute noch so das ich ständig ausgepowert und müde bin (obwohl ich schon im Mutterschutz bin und ausschlafen kann). Es wird Tage geben an denen du dich fitter fühlen wirst, nutze diese dann
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