zurück| Geschrieben von Mimi789, 10. SSW am 25.03.2020, 14:32 Uhr |
Magnesium in der Frühss.
Hallo Ihr Lieben ,
Wieviel Magnesium nehmt ihr in der Frühschwangerschaft zu euch ?
Und welche nehmt ihr ?
Habe nun glaube ich eine Überdosierung genommen . Habe 3x3 magno Sanol (150mg) zu mir genommen und habe nun samt Übelkeit Mega durchfall bekommen .
Eine Freundin nimmt die von verla und kommt auf eine Tagesdosis von 1200mg und verträgt das gut .
Bin mir nun unsicher ob ich nun magendarm habe oder ob es an einer Überdosierung liegt :-/
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Re: Magnesium in der Frühss.
Antwort von noah220819, 20. SSW am 25.03.2020, 14:45 Uhr
Der Körper gewöhnt sich an das Magnesium.
Im KKH meinte man zu mir, alles was über 800 mg geht, wird vom Körper unverstoffwechselt wieder ausgeschieden.
Ich hatte auch ein bis zwei Wochen Durchfall davon, nun schon lang nichts mehr.
Ich habe mir Magnesiumtabletten aus DM geholt und nehme morgens eine mit 300 mg.
Re: Magnesium in der Frühss.
Antwort von Sissi04, 6. SSW am 25.03.2020, 14:48 Uhr
Hallo
Warum nimmst du bitte so viel Magnesium auf einmal zu dir? 3x3 oder war das ein Schreibfehler? Das Überschüssige Magnesium wird wieder ausgeschieden, von daher kann dein Durchfall sehr sehr gut davon kommen.
Wenn ärztlich nicht anders angeordnet sollte man meines Wissens nicht mehr als 600mg zu sich nehmen.
Ich selbst nehme 1 Tablette magno sanol 245mg
Liebe Grüße
Re: Magnesium in der Frühss.
Antwort von Johidesi am 25.03.2020, 15:06 Uhr
Das frage ich mich auch.
3x3 Verlag hab ich in der Schwangerschaft im KH gerade mal bekommen, wegen vorzeitigen Verkürzung des Gebärmutterhalses. Das ist aber schon die Höchstdosis.
Das braucht man definitiv nicht einfach so zu nehmen.
Solange man keine Probleme hat, benötigt man gar kein zusätzliches Magnesium.
Re: Magnesium in der Frühss.
Antwort von ELLIUM, 11. SSW am 25.03.2020, 15:33 Uhr
Durchfall und generell breiiger Stuhl ist ein Zeichen für eine zu große Menge Magnesium. Es kann aber natürlich auch durch andere Sache verursacht werden.
Ich nehme nach Rücksprache mit meiner Ärztin 3x täglich 2 Dragees Magnesium Verla. Der reine Magnesiumgehalt beträgt 40mg pro Tablette.
Ich fühle mich sehr wohl bei dieser Dosierung.
Re: Magnesium in der Frühss.
Antwort von Marymary1234, 25. SSW am 25.03.2020, 15:50 Uhr
Ich muss auch etwas mehr Magnesium nehmen wegen relativ starken sldehnungsschmerzen und weil ich in meiner 1ss vorzeitige wehen hatte. Ich nehme das magnesiocard forte 10 mmol mit jeweils 243 mg 3 bis 4 mal täglich.
Re: Magnesium in der Frühss.
Antwort von rose_dust am 25.03.2020, 16:43 Uhr
Ich nehme auch 3x2 Magnesium Verla
Mir bekommt es auch besser, das über den Tag zu verteilen und nicht eine hohe Dosis pro Tag zu nehmen
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