jetzt schon bäuchlein? bilde ich mir das ein???

...hm, ich bekam erst im 4. Monat ein Bäuchlein, aber wer weiß...

Zum Schokoladenkonsum: Versuche, ihn nicht ausufern zu lassen. Zuviel Süßes kann in der Schwangerschaft auch zu Problemen führen. Wenn dich der Heißhunger auf Süßes überfällt, versuchs mal erst mit Obst, da tust du dir gleich mit den Vitaminen etwas gutes.

Und etwas Sport schadet auch nicht. Halbwegs trainierte Frauen haben in der SS weniger Beschwerden und sollen es unter der Geburt weniger schwer haben.

Die alte Regel "für zwei essen" gilt übrigens nicht, höchstens in Bezug auf Vitamine und Mineralstoffe. Man braucht nur irgendwie 300 kcal oder so mehr (eine Tafel Schoki hat 550!).

Genieß die Schwangerschaft, aber nimm sie nicht als Freibrief!

Lieben Gruß

Claudia