Ja Wissen ist Macht

Bei einer Geburt, die problemlos verläuft, brauchst Du den nicht, aber wenn es schief läuft und die Leitung einen drauf vorbereitet, hilft das.

Was eine Einleitung bedeutet, wann es sich lohnt, zu warten. Wie und warum eine Geburt die Partnerschaft belastet. Wie ein Not-KS abläuft. In der Situation erklärt Dir NIEMAND vom Personal, was da abläuft und das ist kein gutes Gefühl. Ich bin total naiv davon ausgegangen, dass ein KS nicht besonders schmerzhaft ist.

Richtig atmen gelernt habe ich erst in einem Mentaltraining zu Geburt 2. Auch Techniken, wie man Schmerzen und Ängste besser aushält, in dem man sich im Vorfeld sichere Orte im Kopf sucht, wo man hinkann.

Wenn Du noch einen Platz findest, machen. Wird ja sogar bezahlt.